坐月子時，月子餐要多軟多稀，少食多餐產(chǎn)婦剛剛生完寶寶后，體力大量消耗，此時較需要補(bǔ)充的是水分和能量。喝開水缺少能量，準(zhǔn)備煮雞蛋，又缺少水分，盱眙月子中心會所，其實可以準(zhǔn)備一些流質(zhì)食物，較好選擇當(dāng)為小米粥或者雞蛋湯。特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，腸胃功能的恢復(fù)需要時間，一開始更需要喝流質(zhì)食物。等到食欲恢復(fù)，開始有餓的感覺時，再慢慢地從流食向半流質(zhì)食物過渡，如粥、湯面、餛飩等，然后轉(zhuǎn)為普通食物，在這期間一定要注意營養(yǎng)均衡，盱眙月子中心會所，合理搭配蔬菜、干果和性質(zhì)溫和的水果，一定要勤漱口，盱眙月子中心會所，可以刷牙。月子中心請?zhí)氐貭I養(yǎng)師分配餐飲，以細(xì)致計算卡路里為主要訴求。盱眙月子中心會所

月子中心陪護(hù)人員是否專業(yè)、一對一？我當(dāng)時選的月子中心，看中的就是一對一陪護(hù)。就是說坐月子期間，你的房間一直有專門的陪護(hù)護(hù)士24小時守著，照顧你和寶寶的需求，服務(wù)更加私密。好的護(hù)士，會敏銳觀察你的狀態(tài)、提醒你要做什么、舒緩你的情緒。比如：專屬陪護(hù)醫(yī)院貼身陪護(hù)，幫助媽媽開奶、指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)。會每日密切觀察寶寶的生長發(fā)育情況，測量并記錄體重，體重等數(shù)據(jù)，并每周為寶寶測量身長。根據(jù)寶寶體重增長速度和大小便狀況適時調(diào)整喂養(yǎng)方法。我有任何想法，也可以隨時反饋，不用自己操心，而且還能隨時看到寶寶、和陪護(hù)學(xué)習(xí)她們帶寶寶的方法和護(hù)理寶寶的知識，回家后也不會手忙腳亂。江蘇好的月子中心價格每個坐月子中心所設(shè)置的房間型態(tài)不同。

產(chǎn)后的體質(zhì)特點(diǎn)就是多瘀多虛，所以補(bǔ)虛時不可過分滋膩，以防影響惡露排出，化瘀時更不可刀切斧削，以免耗氣傷血。食物上除了蓮藕、花生、山藥、南瓜等，還可以服用紅糖、大棗以補(bǔ)虛化瘀?！窦t糖，雖來源于“甘寒”的甘蔗，但經(jīng)過小火慢熬的濃縮工藝后，已經(jīng)達(dá)到了去性取效的目的，使得紅糖變成了“甘溫”之品，可以化瘀生津、散寒止痛、和血調(diào)經(jīng)、和胃降逆。如此看來，紅糖實在是我們女性朋友的較好“拍檔”，痛經(jīng)可以用它?！窦t棗，性溫，歸心、脾、胃經(jīng)，具養(yǎng)血之功。產(chǎn)后氣血虧虛，再加上初為人母，精神壓力巨大，情緒多有郁結(jié)，此時的產(chǎn)婦多有脾胃不和、心神失養(yǎng)的癥狀，食棗可以健運(yùn)脾胃，調(diào)養(yǎng)胃氣，改善情緒和睡眠。當(dāng)然，棗皮可是有礙消化之物，所以大棗雖好，也不能多吃。更需要注意的一點(diǎn)就是，大棗品種繁多，這里說的紅棗都是成熟陰干的大棗，可不是什么冬棗、脆棗哦，千萬別吃混了?！癞?dāng)歸生姜羊肉湯，用以腹部受寒引起的疼痛，算得上是特色食療方了。

坐月子時候要注意剖腹產(chǎn)恢復(fù)，像其他任何手術(shù)一樣，剖腹產(chǎn)手術(shù)的恢復(fù)也是需要一些時間的。恢復(fù)計劃：你大約需要在醫(yī)院里呆5～7天。你也許會發(fā)現(xiàn)坐起來和站直都很困難。而且，在手術(shù)后至少六周內(nèi)都應(yīng)該避免提重物或者開車。傷口處要仔細(xì)護(hù)理，盡可能讓傷口多暴露在空氣中。如果你發(fā)現(xiàn)傷處有流液，要盡快聯(lián)絡(luò)醫(yī)生，因為這有可能是沒好的跡象。無論是采用哪種方式，分娩都會讓你覺得非常疲憊。再加上又多了一個小寶寶需要時刻照看，你會感覺分身乏術(shù)。恢復(fù)計劃：不管你有多么想一直看著自己的寶貝，都要記得保證自己的睡眠。月子中心.通常會備專車接送寶寶注射卡介苗、B型肝炎疫苗。

為什么現(xiàn)在越來越多的人選擇去月子中心？1、如今很多年輕人都很有主意，不希望本人老是被管束，而很多家長都過于興奮，奶奶和外婆經(jīng)常會有不一樣的意見和見地，由于以前的很多辦法如今很多年輕媽媽曾經(jīng)不用了，如今在育兒方面更多的是看書和從網(wǎng)上學(xué)習(xí)，還有在各種寶媽論壇里面相互交流，相互學(xué)習(xí)。所以家長以前的老板發(fā)如今大多數(shù)年輕人都不愿意采用，比方月子不讓洗澡洗頭發(fā)，不讓開空調(diào)吹風(fēng)扇，有的以至都不讓開窗，還會強(qiáng)加一些補(bǔ)品的偏方。很多的年輕人如今都不愿意這樣做，所以為了不和家里鬧矛盾，都愿企圖個便當(dāng)去月子中心。2、在家里坐月子的時分，不怎樣進(jìn)來，除了照顧寶寶還是照顧寶寶，連個說話的人都沒有，比較重要的是沒有人交流帶娃心得，有的時分照顧寶寶的一些盲點(diǎn)，也沒有人能夠一同溝通一下。新媽媽在月子中心飲食、生理、精神等各方面都得到專業(yè)的護(hù)理。江蘇哪家月子中心便宜

月子中心的護(hù)理人員能否具有資歷證書，并且具有照護(hù)寶寶的經(jīng)歷。盱眙月子中心會所

坐月子時產(chǎn)婦要注意身體的清潔衛(wèi)生。夏天等到產(chǎn)婦身體能支持，就可以洗淋浴，但不能洗盆浴，以防污水流入陰道引起病癥。天氣冷時，則每隔2-3天擦擦身就可以了。但是不能不讓產(chǎn)婦洗澡或者做個人清潔。尤其是要保持外陰清潔，每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，月經(jīng)帶要勤洗，勤換衛(wèi)生紙。如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時，可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便后要避免污染傷口，擦拭應(yīng)從前往后，便后清洗傷口及外陰。若傷口化膿時，要及時找醫(yī)生診治。產(chǎn)后代謝旺盛、多汗是正?，F(xiàn)象，當(dāng)汗?jié)褚路r要及時更換衣服。盱眙月子中心會所

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