人的眼底分布著很多看不見的微小血管，維生素c的作用是保證眼底供血。保護(hù)眼睛的水果:獼猴桃、檸檬、疾病天敵在平時(shí)的飲食中攝取更多的水果，可以降低胸部和肺的疾病的概率。因?yàn)樗泻腥梭w所需要的微量元素?？辜膊∷?香蕉、獼猴桃、葡萄、橙子、蘋果、檸檬。人的眼底分布著很多看不見的微小血管，超市果蔬貨架定做，維生素c的作用是保證眼底供血。

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蘋果不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物、蘋果酸等，還有一種寶貴的果膠成分。果膠是一種可溶性纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理腸胃，并和膽固醇結(jié)合，幫助人體排出體外，超市果蔬貨架，達(dá)到降低膽固醇的目的。其中果膠也會(huì)和膽囊中的膽固醇結(jié)合排出，可以稀釋膽汁，有預(yù)防的效果。

　　5、草莓：減少日曬疼痛

　　草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀，今日仍在植物性藥品中占有一席之地。其葉部煮沸后可當(dāng)做一種收斂劑，并能腹瀉、發(fā)燒、口內(nèi)潰瘍及牙齦等疾病。

水果貨架 木制水果貨架圖片 果蔬貨架廠家 


吃水果忌不衛(wèi)生：食用開始腐爛的水果，以及無(wú)防塵、防蠅設(shè)備又沒(méi)洗凈消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易發(fā)生消化道疾病。 二、水果忌用酒精消毒：酒精雖能消滅水果表層細(xì)菌，但會(huì)引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會(huì)降低水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 三、生吃水果忌不削皮：一些人認(rèn)為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時(shí)連皮一起吃。殊不知，水果發(fā)生病蟲害時(shí)，超市果蔬貨架材料，往往用藥噴殺，藥會(huì)浸透并殘留在果皮蠟質(zhì)中，因而果皮中的藥殘留量比果肉中高得多。 四、忌用菜刀削水果：因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會(huì)把蟲或蟲卵帶到水果上，使人生蟲病。尤其是菜刀上的銹和蘋果所含的鞣酸會(huì)起化學(xué)反應(yīng)，使蘋果的色、香、味變差。 
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