腰椎退變是腰椎退行性改變，這個不是嚴重，但是你椎間盤膨出是要盡早治l療，關節(jié)發(fā)涼理療，微創(chuàng)介入治l療椎間盤突出的原理：機器引導及微小幾乎無創(chuàng)傷的情況下，通過細小的導管或穿刺針準確直接作用于突出部位，通過物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回縮或消失，解除了對神經的壓迫，達到和開刀治l療同樣的療l效。但是具體能不能做，需要結合病情和片子綜合分析!

半月板位于人體的膝關節(jié)，其主要作用是增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性，以及起到一個緩沖震蕩的作用，如果半月板部位出現(xiàn)損傷，將嚴重影響患者的正常行動能力，半月板損傷是不能自愈的，需要進行手術修復，所以大家在日常生活中一定要保護好自己的半月板，避免運動損傷，一般來說半月板損傷多發(fā)生于用腿量較大的人群，比如愛好長跑、舉重、打球的人群一定要多加注意。運動前后做好熱身拉伸，避免半月板受損。

半月板損傷病因

1.外傷

性損傷當膝關節(jié)屈曲時，由于旋轉，內外側半月板可隨股骨發(fā)生前后運動。當這種矛盾運動超出正常范圍時，就可能發(fā)生半月板的撕裂。

2.退變性損傷

由于年齡和運動因素，如過多地步行等，都可能對半月板產生頻繁的刺激和發(fā)生超正常生理范同的摩擦負荷，從而使半月板由發(fā)生組織變性和微小的破損等病理變化逐漸加重為達到撕裂程度的損傷。

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