番石榴是一種適應(yīng)性很強(qiáng)的熱帶果樹(shù)。原產(chǎn)美洲熱帶，16～17世紀(jì)傳播至世界熱帶及熱帶地區(qū) ，超市果蔬貨架報(bào)價(jià)，如北美洲、大洋洲、新西蘭、太平洋諸島、印度尼西亞、印度、馬來(lái)西亞、北非番石榴 (4張) 、越南等。約17世紀(jì)末傳入中國(guó)?，F(xiàn)臺(tái)灣、廣東、廣西、福建、江西等省均有栽培，有的地方已逸為自己生長(zhǎng)果樹(shù)。番石榴是一種適應(yīng)性很強(qiáng)的熱帶果樹(shù)。

鮮棗相比其他秋季水果，多項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素含量均居首位，如維生素C、鉀、鎂等。維生素C可軟化血管、預(yù)防。同時(shí)，維生素C有助于阻斷致物質(zhì)N-亞硝基化合物的形成，從而降低了形成風(fēng)險(xiǎn)；鉀能增強(qiáng)肌肉的興奮性，參與蛋白質(zhì)、碳水化合物的合成和熱能代謝；鎂具有抑制神經(jīng)的興奮性，參與體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，肌肉收縮和調(diào)節(jié)體溫的作用等。

　　鮮棗有健潤(rùn)脾胃、養(yǎng)血、的功效，氣血兩虛、脾胃功能不好的人適宜多吃，一天吃8-10個(gè)即可。需要注意的是，超市果蔬貨架哪家好，痰多和結(jié)者要謹(jǐn)慎食用，因?yàn)闂椘珶幔瑫?huì)助火生熱。

梨百果之宗，清熱佳品，超市果蔬貨架，性 質(zhì)帶寒，超市果蔬貨架出售，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸、或放湯、或與藥材清燉。天鵝梨、香梨、貢梨偏涼；皮粗的沙梨和進(jìn)口啤梨更寒涼。吃多了咽喉痛。南北杏、梨帶寒 銀耳偏涼煮糖水，治聲沙口干。但較適合本身帶實(shí)熱、或虛火需要清熱之人。南北杏、梨帶寒 川貝母9克煮糖水，強(qiáng)補(bǔ)肺氣。南北杏、梨帶寒 百合煮糖水，養(yǎng)陰。

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