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一般來說,在看不同距離、不同亮度的事物時,人眼有一定的調(diào)節(jié)能力,以使得照在視1網(wǎng)膜上的圖像盡量清楚。但是過度用眼會增加眼外肌眼球的壓力,尤其是中小學生的眼球正處于發(fā)育階段,球壁伸展性比較大,長時間的過度用眼更容易引起眼球的發(fā)育異常,導致遠處的光線經(jīng)過眼的屈光后,焦點偏離視1網(wǎng)膜,造成視力減弱。那么,如何避免這種過度用眼的情況發(fā)生呢?
合適的光線亮度
好的近距用眼姿勢
縮短近距用眼時間
增加戶外活動
視力指的是分辨細小的或遙遠的物體及細微部分的能力,眼睛識別遠方物體或目標的能力稱為遠1視力,眼睛識別近處細小對象或目標的能力稱為近視力。在健康檢查時,主要是檢查遠1視力。在一定的條件下,眼睛能分辨的物體越小,視力提升中心,視覺的敏銳度越大,視力的基本特征在于辨別兩點之間距離的大小。視力可分為靜視力、動態(tài)視力和夜間視力。
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