來(lái)敬老院，一是有利于國(guó)家的整體目標(biāo)特別是健康中國(guó)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，因?yàn)槔夏耆苏急纫呀?jīng)接近20%，這些人的健康沒(méi)有安全保障，健康中國(guó)這個(gè)總目標(biāo)則很難實(shí)現(xiàn)。同時(shí)搞好了還可以使老年人不得病、晚得病、少得病，這樣就會(huì)大量節(jié)約醫(yī)保資金，節(jié)省資源。同時(shí)，不搶救了，不進(jìn)ICU了，還會(huì)節(jié)約更多的醫(yī)保資金。不進(jìn)大醫(yī)院了，就在基層社區(qū)醫(yī)院、家庭病床上和醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)接受和護(hù)理，更會(huì)進(jìn)一步減輕國(guó)家財(cái)政負(fù)擔(dān)，有利于國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。

老年人夏天正確健康喝水的方法

老年人夏天正確健康喝水的方法

夏天天氣炎熱，人們會(huì)大量出汗，出汗會(huì)帶走人體內(nèi)的鹽、維生素及鉀、鎂等微量元素。如果在夏天，只喝白開(kāi)水的話，白開(kāi)水難以正常進(jìn)入血管，留存于細(xì)胞內(nèi)，并且會(huì)通過(guò)汗液或尿液迅速排除體外。這樣不但不會(huì)解除渴感，還會(huì)產(chǎn)生心悸、頭暈等不良反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候，如果在水中加入少量的，就可以有效防止不良反應(yīng)。到了夏天，尤其是老人一定要注意身體，下面小編就給大家講講老年人夏天正確健康喝水的方法。

1、餐前半小時(shí)左右喝水：人體對(duì)食物的消化吸收與人體胃腸道分泌足夠的消化液有關(guān)，夏天出汗多，會(huì)影響消化液的分泌。所以，餐前半小時(shí)左右喝杯水，對(duì)食物的消化吸收很有利。同時(shí)，餐后不宜馬上飲水，以免沖淡胃液，不利消化。

2、晨練前后飲水：如今不少老年人有晨練的習(xí)慣，鍛煉身體是好事，但更要講究健康的方式。指出：每天清晨是、和猝死的高峰期。晨起飲水就可以改變這些不利因素。

3、晚間睡前喝杯水：不少老年人不習(xí)慣睡前飲水，怕夜間起床排尿。其實(shí)老年人膀胱萎縮，天津養(yǎng)老院聯(lián)系方式，容量減少，天津養(yǎng)老院價(jià)格，不飲水照樣要起夜。老年人由于臟收縮功能減退，夜間尿多，這就導(dǎo)致體內(nèi)缺水，易使血液黏稠，心腦血流阻力加大，易引發(fā)變。

4、飲水壞習(xí)慣也要改：過(guò)快過(guò)猛會(huì)導(dǎo)致老人水喝多了，引發(fā)的危險(xiǎn)。一些老年人在體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)后，喜歡大量猛喝開(kāi)水或其他飲料，這種“急灌式”的飲水方法會(huì)突然加臟負(fù)擔(dān)，使血液濃度驟然下降，導(dǎo)致心跳過(guò)快、產(chǎn)生心慌、頭暈，心臟病患者更易導(dǎo)致危險(xiǎn)，還會(huì)突然沖淡胃液、損傷胃黏膜，影響食欲及胃消化功能。

老人到養(yǎng)老院養(yǎng)老的五大好處?如何安度晚年是我們每個(gè)人都得面對(duì)的問(wèn)題。我們中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)老方式都是在家庭中進(jìn)行的?！　∫皇悄茏尷先擞袝r(shí)間干自己喜歡干的事情。生活中總有很多人有其相伴一生的愛(ài)好，如寫(xiě)作，畫(huà)畫(huà)，天津養(yǎng)老院，下棋，垂釣等。許多愛(ài)好，在年輕時(shí)往往由于工作等原因，不可能全身心投入。年老了，住到衣、食、住、行等都不用操心的養(yǎng)老院里，就可以自由支配時(shí)間來(lái)干自己喜歡干的事情。有的也許還能取得輝煌的成績(jī)。如今年已是96歲高齡的話劇演員葉子，她高超的畫(huà)畫(huà)技藝，就是在她80歲以后住到養(yǎng)老院后練就的?！　《悄茏尷先讼硎艿搅己玫姆?wù)。目前，除了公辦養(yǎng)老院中的一些特殊情況外，絕大多數(shù)老人選擇住養(yǎng)老院是付費(fèi)買(mǎi)服務(wù)，如果養(yǎng)老院提供的服務(wù)不好或者有照顧不周到的，老人們都可以直接提出自己的意見(jiàn)或是選擇去其他的養(yǎng)老院。為此，天津養(yǎng)老院簡(jiǎn)介，所有的養(yǎng)老院都竭盡所能給老人提供各種良好的服務(wù)。如其中的條件，實(shí)行24小時(shí)大夫值班，讓老人居能安身，醫(yī)可，這是任何一個(gè)家庭都難以做到的。養(yǎng)老院良好的服務(wù)解除了老人和子女的?！　∪悄茏尷先诉^(guò)上有規(guī)律的生活。每天按時(shí)起居的生活有利于老人的身心健康。據(jù)了解，養(yǎng)老院里的生活是十分有規(guī)律的，一日三餐十分準(zhǔn)時(shí)，且實(shí)行營(yíng)養(yǎng)搭配。另外，活動(dòng)和休息時(shí)間也有人掌握和調(diào)節(jié)，使得老年人在養(yǎng)老院里能夠吃得香、睡得好，精神也十分好?！　∷氖悄茏尷先巳菀渍业街救は嗤幕锇?。人與人之間相處，代溝是一大問(wèn)題。而老人在養(yǎng)老院里，由于幾乎都是同齡人，基本上不存在代溝問(wèn)題。正由于是同齡人，他們?cè)诹奶鞎r(shí)，對(duì)過(guò)往時(shí)代中，許多相似的經(jīng)歷及共同的追憶，很容易讓彼此找到共同的話題、形成相似的見(jiàn)解而成為知心的朋友?！?/p>

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