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科學(xué)合理選擇和飲用礦泉水的方法：

①感官上清澈透亮，無任何肉眼可見物，無色、無味；

②去除了水中的礦物質(zhì)、有機(jī)成分、有害物質(zhì)，口感上甘甜醇和，生理上溶解力、滲透力、代謝力、擴(kuò)散力更強(qiáng)；

③對有機(jī)物、致病物、重金屬等各類有毒有害物質(zhì)的去除要求99.97%；

④微生物（菌落總數(shù)）指標(biāo)要求更高，增加了致病菌、酶菌、酵母菌的檢測，通安純凈水，而且不得檢出；

⑤不含任何添加物；

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7天內(nèi)喝完

　　普通家庭應(yīng)該根據(jù)家人的飲水量選擇適合的桶裝水產(chǎn)品，如果在一兩個星期內(nèi)喝不完一桶標(biāo)準(zhǔn)大小(18.9升)的桶裝水，可考慮改買小尺寸的桶裝水。選擇桶裝水時應(yīng)注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，盡可能飲用近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。盡量不要選擇快過保質(zhì)期的水，通常此時的水質(zhì)已不太理想。

　　桶裝水一旦打開，應(yīng)盡量在短期內(nèi)使用完。即使是質(zhì)量較好的桶裝飲用水，開封后放置時間太長也易滋生細(xì)菌。尤其是在炎熱的夏季，純凈水生產(chǎn)廠家，溫度高，細(xì)菌繁殖速度也會加快，更不能久存，i好在7天內(nèi)飲用完畢。

　　桶裝水i好放在避光、通風(fēng)陰涼的地方，純凈水哪家好，避免在陽光下暴曬。建議，飲用水啟封7天后應(yīng)先煮沸再飲用。

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天然水、山泉水則大多取自山川湖泊等地表水，經(jīng)過簡單過濾，含有少量的礦物質(zhì)。

天然礦泉水則以埋藏在天然礦物巖層地下的深層地下水為原水，經(jīng)過自然過濾，保留了對人體有益的天然礦物質(zhì)（偏硅酸、鈣、鎂、鉀等）及微量元素，而且種類豐富。其中偏硅酸含量的高低，是我國鑒定天然礦泉水是否達(dá)標(biāo)的重要的界限指標(biāo)之一。

學(xué)會分清不同品種的水，選擇健康的飲用水，喝出健康，才是真正的精明的消費者。

多喝水，喝好水，要會喝水！

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