和分娩的過程會對盆底肌肉造成不同程度的損傷。據(jù)統(tǒng)計，我國己婚己育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障礙，所以很多產(chǎn)后媽媽都會有松馳、下垂、膀胱括約肌松馳的現(xiàn)象，而這就是容易漏尿的誘因。

隨著女性步入更年期，生理功能日益下降，漏尿、脫垂等現(xiàn)象會更加嚴重。這就是有的人到了40多歲的還會在大笑、咳嗽時漏尿。這都是產(chǎn)后沒有及時將復原的原因。

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產(chǎn)后祛斑有哪些好方法？由于生產(chǎn)前后新手媽媽體內(nèi)女性的改變，大同月嫂培訓，雌孕會使面部黑色素沉淀。再加上產(chǎn)后新陳代謝較慢，新手媽媽體內(nèi)的就沒辦法順利排除，哪里有月嫂培訓，因此也會加速色素的沉著。同時的產(chǎn)生還和曬太陽也有一定的關系。那么產(chǎn)后祛斑有哪些好的方法呢？維生素E和蛋白質(zhì)的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、大麥、花生、瘦肉等等，這些食物都含有豐富的維生素。維生素C能抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生；維生素能促進血液循環(huán)，蛋白質(zhì)能促進皮膚生理功能。


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