一個(gè)簡(jiǎn)單的正手弧圈球的發(fā)力方法

       一、頂膝：落在右腿上，膝蓋對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，向前向上發(fā)力。

　　二、頂髖：腰髖后轉(zhuǎn)，迅速向前向左發(fā)力。

　　三、頂肘：肘借髖力，瞬間將小臂上頂，小臂則借勢(shì)快速揮出。

　　頂膝頂髖實(shí)際上就是完成一個(gè)蹬轉(zhuǎn)的過(guò)程，上旋球乒乓球機(jī)器人價(jià)格，可以避免拉球時(shí)用左腿發(fā)力，解決不對(duì)問(wèn)題。頂肘是關(guān)鍵的，可以想象將肘部?jī)?nèi)收頂在腰部，再通過(guò)身體的力量將其彈出，這樣就能較好地克服用肩和大臂發(fā)力的錯(cuò)誤動(dòng)作。

　　通過(guò)練習(xí)和實(shí)踐，三頂法有效地提高了弧圈球技術(shù)的穩(wěn)定性，可以較好地將身體的力量傳遞到小臂上，也可以較好地避免動(dòng)作錯(cuò)誤對(duì)身體造成的損傷。

關(guān)于乒乓球該怎么才能打出更快的球速？（下部）

4、選擇好的擊球時(shí)間

正確的擊球時(shí)間能夠加快速度。但是業(yè)余球友很容易陷入這樣的誤區(qū)，認(rèn)為只擊球的上升期可以提高速度。

這種擊球方式并不能有效地提高球速。因?yàn)樗鄙俟?jié)奏變化，而且當(dāng)手臂發(fā)力較多時(shí)，回球容易出界，香港上旋球乒乓球機(jī)器人，而發(fā)力較小時(shí)，球速又會(huì)偏慢。

擊球時(shí)間在打球?qū)嵺`中應(yīng)用多的應(yīng)該是“上升晚期”、“高點(diǎn)期”、“下降早期”，需要根據(jù)不同的來(lái)球，配合自己的比賽節(jié)奏不斷調(diào)整。

同時(shí)可以利用對(duì)方的球速。對(duì)方的球速慢，你可以加大動(dòng)作，有利于擊球力量，同時(shí)能保證在上升期擊球；對(duì)方的球速快，你必須減小動(dòng)作，保證上升期擊球或高點(diǎn)期擊球。

5、加快銜接，打開(kāi)落點(diǎn)

加快銜接即快速連續(xù)擊球，是連續(xù)速度的體現(xiàn)。若步法到位，要想連續(xù)快速地?fù)羟颍P(guān)鍵在于提高動(dòng)作的還原速度，加強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，并相對(duì)減小動(dòng)作的幅度。

線(xiàn)路和落點(diǎn)的變化能體現(xiàn)速度效果：我們?cè)诖蚯驎r(shí)，如果對(duì)手是同一個(gè)節(jié)奏、同一個(gè)線(xiàn)路、同一個(gè)落點(diǎn)，即使是很快速度的球，我們也很容易還擊。因此，這種速度其實(shí)是體現(xiàn)不出速度效果的，只有與不斷變換的線(xiàn)路和落點(diǎn)相結(jié)合，才能體現(xiàn)出速度的好的效果。

6、降低弧線(xiàn)

弧線(xiàn)也是乒乓球的五大要素之一，弧線(xiàn)低能縮短球在空中飛行的距離，從而間接加快球的飛行速度。

在進(jìn)攻技術(shù)中，這種差別或許不是那么明顯，但在發(fā)球、削球、搓球上就比較明顯了。

當(dāng)然，考慮到擊球的穩(wěn)定性（因?yàn)橛星蚓W(wǎng)），必須制造一定的弧度，在能過(guò)球網(wǎng)的前提下，弧線(xiàn)越低則速度越快。

“快”是建立在身體素質(zhì)、技術(shù)積累上的，想要“快”就兩個(gè)字——多練。

近年來(lái)，使用乒乓球發(fā)球機(jī)進(jìn)行輔助訓(xùn)練越來(lái)越普及，因?yàn)榘l(fā)球機(jī)能代替許多對(duì)手之間練習(xí)中所練不到的東西。 例如對(duì)初學(xué)者來(lái)講，剛開(kāi)始時(shí)不是將球打出界就是下網(wǎng)，撿球的時(shí)間比真正在臺(tái)上練球的時(shí)間還要多，所以技術(shù)提高就很慢，也會(huì)削弱自己打乒乓球的興趣。但使用發(fā)球機(jī)作為輔助訓(xùn)練，效果就會(huì)大不一樣。開(kāi)始的時(shí)候，把發(fā)球機(jī)的出球速度和頻率都調(diào)節(jié)慢一點(diǎn)，弧度稍調(diào)高一點(diǎn)。發(fā)球機(jī)發(fā)出的落點(diǎn)也是從單一開(kāi)始，上旋球乒乓球機(jī)器人哪家好，然后到半臺(tái)，后到全臺(tái)。對(duì)旋轉(zhuǎn)球的練習(xí)也是同一道理，開(kāi)始的時(shí)候練習(xí)打上旋球，掌握好了以后慢慢開(kāi)始練打下旋球、左側(cè)旋、右側(cè)旋等各種旋轉(zhuǎn)的球，通過(guò)這樣循序漸進(jìn)，對(duì)初學(xué)者固化動(dòng)作，提高球技自然有很大幫助（當(dāng)然前提條件是有人先教會(huì)正確的動(dòng)作，再利用發(fā)球機(jī)進(jìn)行固化訓(xùn)練）。

產(chǎn)品名稱(chēng)：雙蛇全自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)

型號(hào)：FQJ-2S型（陪練系列）  市場(chǎng)零售價(jià)5680元

功能介紹：

1、 一鍵可得功能：包括攻球、削球、前沖球、長(zhǎng)膠球、高吊球以及九種發(fā)球，上旋球乒乓球機(jī)器人聯(lián)系方式，全部自動(dòng)；

2、 球性調(diào)整區(qū)：包括上下輪轉(zhuǎn)速、供球頻率；（調(diào)整區(qū)間在0~9.0檔）        

3、設(shè)置基本套路組合鍵，包括球、兩點(diǎn)球、三點(diǎn)球、左二右一、右二左一及不球。                                              

4、機(jī)頭橫擺設(shè)置：分左、中、右三區(qū)，配合基本套路組合鍵，可實(shí)現(xiàn)不同擺幅的多種套路組合。

5、 縱擺行程范圍40度，設(shè)有上下調(diào)整按鍵；

6、 球性保存鍵：長(zhǎng)按此鍵可將設(shè)置的當(dāng)前狀態(tài)下的球性參數(shù)進(jìn)行保存。

7、 還原鍵：機(jī)頭還原到初始角度，橫擺編程取消，長(zhǎng)按將球性恢復(fù)為出廠設(shè)置。

自動(dòng)雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)-上旋球乒乓球機(jī)器人哪家好由威海雙蛇體育器材科技有限公司提供。威海雙蛇體育器材科技有限公司堅(jiān)持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，力求提供更好的產(chǎn)品和服務(wù)回饋社會(huì)，并歡迎廣大新老客戶(hù)光臨惠顧，真誠(chéng)合作、共創(chuàng)美好未來(lái)。雙蛇體育——您可信賴(lài)的朋友，公司地址：山東威海高區(qū)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基地B1座223室，聯(lián)系人：鐘經(jīng)理。