2、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時候在頸后部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習的負荷；手握啞鈴做體側屈或轉體運動，可以鍛煉腹內、外斜??；手握啞鈴的直臂前舉、側平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。

3、可鍛煉下肢肌肉。如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等。

1.外觀設計產(chǎn)品名稱:橡膠啞鈴。2.用途:健身器材。3.設計要點:外部整體形狀。

橡膠制品是一種高彈性聚合物。橡膠一詞來源于印第安語cau-uchu，意為“流淚的樹”。天然橡膠就是由三葉橡膠樹割膠時流出的膠乳經(jīng)凝固、干燥后而制得(見圖)。1770年，英國化學家J.普里斯特利發(fā)現(xiàn)橡膠可用來擦去鉛筆字跡，當時將這種用途的材料稱為rubber，此詞一直沿用至今。橡膠的分子鏈可以交聯(lián)，交聯(lián)后的橡膠受外力作用發(fā)生變形時，具有迅速復原的能力，并具有良好的物理力學性能和化學穩(wěn)定性。橡膠是橡膠工業(yè)的基本原料，廣泛用于制造輪胎、膠管、膠帶、電纜及其他各種橡膠制品。

六角啞鈴屬于常用的一種啞鈴類型，橡膠六角啞鈴廠家，通常是成套出現(xiàn)的，更加適合健身房使用，從很輕到很重完全可以滿足各類健身人士的需求，橡膠六角啞鈴，而且沒有任何的異味，橡膠六角啞鈴尺寸，外觀堅實耐用，橡膠六角啞鈴廠家電話，不易磕碰掉漆等等，當然，如果在家中購買一套這樣的套裝六角包膠啞鈴，對于日常的健身需求是完全可以滿足的。電鍍的啞鈴確定則是比較電鍍猶如一件工藝品閃閃發(fā)亮，如果要我用一句話來形容就是中看不中用，沒有任何的緩沖材質。

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