散打的一些攻擊方法

合理攻擊方法

用任何流派的技術(shù)動(dòng)作(包括踢、打、摔、推的方法)進(jìn)攻對(duì)方，都為合理攻擊方法。

目擊

散打中以精神控制，或精神籠罩的技擊方法。用目光攝人，謂之“目擊”。目擊常常是一種手段，可與上驚下取、聲東擊西之類相配合。

逼進(jìn)

散打進(jìn)擊手段。即為主動(dòng)靠近對(duì)手，封住對(duì)方手腳，使其有招不能施，有力不能發(fā)，欲退來(lái)不及；以便贏得機(jī)會(huì)而取之。運(yùn)用逼進(jìn)之法時(shí)，首先要察情審勢(shì)，明確對(duì)方意圖，散打，待其欲動(dòng)而未動(dòng)之際進(jìn)招。

突擊

散打時(shí)，所使用的攻擊技法，出于對(duì)手意料之外。通常把這種突然性的攻擊稱為“突擊”。

進(jìn)招

散打里主動(dòng)用進(jìn)攻、還擊和反擊的一類技法。一般在察知對(duì)方姿勢(shì)與運(yùn)動(dòng)方法上有弊端，或已控制住對(duì)方，在其被假象迷惑的剎那間，猝然發(fā)招攻擊。

進(jìn)攻招法

散打里打擊對(duì)方的一類技法。其類型有直接進(jìn)攻招法，強(qiáng)攻招法，佯攻招法，散打培訓(xùn)要多少錢，連續(xù)進(jìn)攻招法，還擊招法，少兒散打培訓(xùn)，反擊招法等。進(jìn)攻招法能否實(shí)效，關(guān)鍵在其熟練程度與掌握進(jìn)攻時(shí)機(jī)。

直擊法

散打進(jìn)攻方法之一。即用指尖、拳面、掌沿、掌心等部位直向前擊打?qū)Ψ?。其特點(diǎn)是攻擊的距離、速度快。

消極防守

散打用語(yǔ)。被動(dòng)的、不想主動(dòng)進(jìn)攻的逃避打法。

連續(xù)進(jìn)攻

散打用語(yǔ)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方體力不足時(shí)，或自己有效攻擊對(duì)手時(shí)，乘機(jī)向?qū)κ诌B續(xù)不斷地踢、打、摔、推，不給對(duì)手機(jī)會(huì)的進(jìn)攻。

散打之腿法|重慶威林武術(shù)院

1、邊腿——分為左邊腿和右邊腿

2、側(cè)踹——分為左側(cè)踹和右側(cè)踹

3、前蹬——分為左前蹬和右前蹬

4、彈踢——分為左彈踢和右彈踢

5、掃腿——為為前掃腿和后掃腿

6、后蹬腿——分為左后蹬腿和右后蹬腿

7、后擺腿——分為左后擺腿和右后擺腿

8、截腿——分為左截腿和右截腿

如果你想擁有一個(gè)更好的精神狀態(tài)和強(qiáng)健的身體；如果你還記得孩時(shí)的功夫夢(mèng)，俠客夢(mèng)；如果你希望用自己偉岸的身軀保護(hù)家人；如果您的孩子體質(zhì)欠佳；

散打入段資格技術(shù)之右沖拳

右腳向前半步；轉(zhuǎn)腰送肩的同時(shí)，右拳直線向前沖出，力達(dá)拳面；左拳半握回收至右肩內(nèi)側(cè)；目視前方。

動(dòng)作要點(diǎn)：右沖拳的發(fā)力順序是起于右腳，傳動(dòng)到腰、肩、肘，后達(dá)到拳面；上體向左轉(zhuǎn)（頭不轉(zhuǎn)），以加大沖拳力量。

易犯錯(cuò)誤：

（1）上體過于前傾。沖右拳時(shí)，上體向前移動(dòng)過多，成人散打培訓(xùn)，腰沒有向左擰轉(zhuǎn)。

糾正方法：多體會(huì)腰繞縱軸方向擰轉(zhuǎn)帶動(dòng)沖拳的要領(lǐng)，克服向前俯身的毛病。

（2）沖右拳時(shí)前臂、肘關(guān)節(jié)先動(dòng)并外翻，形成撩拳錯(cuò)誤。

糾正方法：由教員或同伴幫助或面對(duì)鏡子做慢動(dòng)作練習(xí)。

（3）后引拉拳，預(yù)兆明顯。這是學(xué)習(xí)拳法的常見錯(cuò)誤。

糾正方法：面對(duì)鏡子，用慢速放松練習(xí)，體會(huì)出拳路線。

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