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反手在處理出臺(tái)球時(shí),一般采用反手拉的手段,那么在處理下旋和上旋時(shí)會(huì)有區(qū)別。
下旋球,球速相對(duì)稍慢,可以有時(shí)間做動(dòng)作,由于是下旋球,一般好的擊球時(shí)機(jī)是在下降初期或高點(diǎn)期比較好借力,擊球時(shí)揮拍軌跡稍向上再向前。
針對(duì)上旋球時(shí),球速較快,那么動(dòng)作就相對(duì)要小一點(diǎn),在來(lái)球的上升期去主動(dòng)迎球借力擊球,擊球軌跡以向前揮拍為主。
簡(jiǎn)而言之,陪練型乒乓球發(fā)球機(jī)價(jià)格,下旋球動(dòng)作稍稍大一點(diǎn),家用乒乓球發(fā)球機(jī)價(jià)格,稍低,擊球時(shí)可稍晚一點(diǎn),開(kāi)始練習(xí)時(shí)可以等下降初期,下旋球乒乓球發(fā)球機(jī)價(jià)格,而上旋球,要迎前擊球,動(dòng)作要小,緊湊些。
節(jié)奏變化主要是意識(shí)的問(wèn)題,節(jié)奏包括好幾個(gè)方面的內(nèi)容。速度快與慢是節(jié)奏,落點(diǎn)遠(yuǎn)與近也是節(jié)奏,弧線高與低還是節(jié)奏,站位近臺(tái)與遠(yuǎn)臺(tái)擊球同樣是節(jié)奏,高吊與前沖的變化是節(jié)奏,長(zhǎng)拉與短調(diào)的交替是節(jié)奏……只要改變了原來(lái)狀態(tài),就都屬于節(jié)奏的變化。所以,你說(shuō)的打球一直快,慢不下來(lái),想把速度降下來(lái),這是尋求節(jié)奏改變的主動(dòng)想法,也是掌握和把控比賽的積極之舉??傊?,搶先變化就是占據(jù)主動(dòng)。你說(shuō)的想把速度慢下來(lái)可以通過(guò)擊球發(fā)力的大小,球弧線的高低來(lái)實(shí)現(xiàn),關(guān)鍵是要有這個(gè)意識(shí),也可以通過(guò)其他方面的變化達(dá)到這個(gè)目的,乒乓球發(fā)球機(jī)價(jià)格,比如:學(xué)會(huì)放松自已,跳一跳,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),深呼吸等等。
正手攻或者拉球練習(xí)時(shí),沉肩墜肘后就能放松大小臂。但球速提快后就感覺(jué)大臂和小臂會(huì)僵硬。這個(gè)是什么原因?
之前能夠放松并做到沉肩墜肘,是因?yàn)榍蛩俾蛘哒f(shuō)練球時(shí)會(huì)放松。球速快了,銜接也要求快了,就沒(méi)有時(shí)間還原和放松了。首先這是正常的現(xiàn)象,快速相持中要做到放松確實(shí)不易。只能靠平時(shí)練球提高自己技術(shù)和動(dòng)作的緊湊感,養(yǎng)成快速還原的意識(shí)和習(xí)慣。
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