跑步者在田徑訓(xùn)練時(shí)會(huì)不自覺地選擇逆時(shí)針跑步

許多人會(huì)選擇在跑道上訓(xùn)練。這有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗苣z跑道只有200米的直線，而其他200米是曲線。這也意味著，北京塑膠跑道廠家，如果您長(zhǎng)時(shí)間在塑膠跑道上訓(xùn)練，則跑步者必須經(jīng)歷更多的彎道。不僅如此，據(jù)統(tǒng)計(jì)，許多跑步者在田徑訓(xùn)練時(shí)會(huì)不自覺地選擇逆時(shí)針跑步。在訓(xùn)練過程中，許多人會(huì)根據(jù)田徑場(chǎng)的大小和速度來確定拐角處的身體傾斜度。一般來說，外傾角越小或步速越快，北京塑膠跑道，則身體的傾斜角度越大。在彎道行駛過程中，人們不可避免地承受著體重的2至3倍。因此，技術(shù)運(yùn)動(dòng)的變形通常會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害。

塑膠跑道的好處是什么

塑膠跑道的好處是什么

全天候使用：任何季節(jié)及溫差，北京塑膠跑道造價(jià)，均能維持高水準(zhǔn)的品質(zhì)，雨后更能立即使用，增加利用時(shí)間，提高場(chǎng)地使用率。

彈性：具有適度的彈性及反彈力，可減少體力的消耗，增進(jìn)競(jìng)賽成績(jī)。

沖擊力吸收：適度吸收腳部沖擊力，減少運(yùn)動(dòng)傷害，長(zhǎng)期練習(xí)及比賽均適宜。

耐候性：不會(huì)因紫外線、臭氧、酸雨的污染而褪色、粉化或軟化，北京塑膠跑道工程，并能長(zhǎng)期保持其鮮艷的色彩。

耐磨性：耐磨耗性小于2.5%，滿足各級(jí)學(xué)校長(zhǎng)時(shí)間，高使用頻率的需要。

塑膠跑道施工工藝有哪些？

一、膠面的實(shí)鋪厚度是指從膠底至表層膠粒的中心，一般從兩方面控制。首先通過立模進(jìn)行厚度尺寸的預(yù)檢，對(duì)基層局部高出的地方進(jìn)行修砍或錘擊進(jìn)行夯低。如果高出不多，可采用平刮尺上加卡具離模刮漿來保證厚度。

第二聚氨酯塑膠材料的施工過程中怕水、膠漿在初步固化前碰到一滴水珠就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)大的氣泡，因此施工人員在高溫條件下作業(yè)要準(zhǔn)備毛巾擦汗。鋪膠面時(shí)一定掌握天氣情況并要做好防止突降陣雨的應(yīng)急措施。鋪膠時(shí)間要避開早晨大氣中和地面濕度較大的時(shí)候，即使在天氣晴朗的正常工作日，一般在上午九點(diǎn)以后正式鋪設(shè)，塑膠跑道鋪設(shè)。

第三防止膠面鋪筑后局部發(fā)生起泡脫殼，對(duì)于基層密實(shí)度要嚴(yán)格控制，防止瀝青基礎(chǔ)層自身嵌擠不實(shí)，脫殼脫層，致使粘結(jié)力差，表面氣化，膠面被拉斷?；鶎用軐?shí)度不夠的地方，可以采用鉆頭打孔，灌膠(橡膠釘)的方法進(jìn)行加固。

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