盤(pán)氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后是否可以勞作

其實(shí)我們都知道產(chǎn)后是忌勞累的，產(chǎn)婦生產(chǎn)后，可能造成會(huì)撕裂傷，而佳的復(fù)原方法就是兩腿并攏多多休息?，F(xiàn)代醫(yī)師在生產(chǎn)時(shí)也會(huì)先幫新媽媽剪開(kāi)會(huì)陰，之后再進(jìn)行縫合處理，所以新媽媽也應(yīng)該“坐月子”，雖然不代表完全躺在床上不動(dòng)，但還是應(yīng)該盡可能地休息，不要爬樓梯，不可過(guò)度勞累。雖然根據(jù)個(gè)體差異會(huì)有所不同，但還是要注意休息。

盤(pán)氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

哪些值得做?

1、盆底肌修復(fù)。

不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，和分娩過(guò)程都會(huì)對(duì)盆底肌肉造成不同程度的損傷，很多中年、老年人出現(xiàn)尿失禁、膀胱脫垂、產(chǎn)道壁膨出等疾癥，都是因?yàn)榕璧准p傷的結(jié)果。

盆底肌修復(fù)有些人只需要做一個(gè)療程就好，如果做完一個(gè)療程后沒(méi)有得到明顯改善，建議增加一個(gè)療程。

2、腹直肌分離修復(fù)圖懷孕后期兩條腹直肌逐漸拉開(kāi)，多數(shù)女性腹部肌肉間都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)空隙，這個(gè)空隙通常在產(chǎn)后逐漸關(guān)閉。但是部分女性在懷孕期間腹部肌肉可能會(huì)過(guò)度拉伸，無(wú)法關(guān)閉，這種情況稱為腹直肌分離。腹直肌分離是很多人始終減l肥都腹壁松弛，始終沒(méi)有辦法回到從前的主要原因。

腹直肌分離一般是建議在家通過(guò)鍛煉的方法來(lái)修復(fù)，一般的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目很難迅速達(dá)到效果，嚴(yán)重的時(shí)候需要手術(shù)修復(fù)，這個(gè)也不是一般的修復(fù)中心能做到的。

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在方面，盤(pán)氏瑤醫(yī)采用產(chǎn)品，通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)透過(guò)皮膚給藥，配合瑤醫(yī)特色拔l罐、針灸、、熏蒸、瑤浴、推蛋療法等直達(dá)病灶，而無(wú)需口服，不增加肝和臟負(fù)擔(dān)，更對(duì)腸胃無(wú)刺激，從而使寶寶和哺乳期媽媽得到安全放心的保障。在效果方面，一般，一次即可有效，堅(jiān)持按照療程調(diào)理，多數(shù)媽媽都可以擺脫的折磨，痊愈。

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