人們現在也已經都知道了灸對于自己的身體是有很多的好處的，那么艾灸可以天天都做嗎?不知道的朋友們就請往下看。如果艾灸疾病的，而且身體的癥狀是比較的嚴重的，那么艾灸的時間就可以久一些了，一天可以一到兩次，如果剛開始做的話，艾灸條怎么用，可以少灸一些時間，等身體適應了以后，再正常的進行艾灸。

在艾灸的過程中，我們要放松自己的心情，把心態(tài)放好會有利于調理的效果，是個需要堅持的過程，不是一次兩次就能起到效果的。

      體質熱的人是不是不能灸?

　　答：灸具有雙向調節(jié)功能，經過經絡的傳導，來調整身體的寒熱虛實。

　　施灸，《類經》說“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，隨州艾灸條，皆謂之發(fā)”，艾灸條哪種好，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發(fā)之”的散熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開門之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸!

　　比如，我對于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會感覺咽喉有濕潤感，癥狀減輕。

灸完滅掉一般能浪費掉3公分左右的，平多年經驗，艾灸時準備一個密封特別好的鐵制或不銹鋼大號飯盒，做完以后把整根放里，蓋緊蓋，這樣盒里缺氧自己就熄滅了，一點也不浪費，還安全。飯盒也可以放剛做完的艾灰，有火也不怕，自己就滅了，就不用往馬桶里倒了，艾灰也能收集起來，方便以后手機，可別小看艾灰哦，作用很大的。

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