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天氣越來越冷了，好多小班的弟弟、都不愿意出來戶外活動(dòng)了。為了提高幼兒戶外活動(dòng)的積極性，在冬天里也能正常發(fā)展他們走、跑、跳等動(dòng)作的平衡性、靈敏性和協(xié)調(diào)性。啟明幼兒園設(shè)計(jì)了小班趣味軟式體育器械游戲比賽。大家知道，這些體育器材可都是用發(fā)泡橡膠、防滑皮革、硅膠、海綿等做成的，小學(xué)軟式排球比賽，不但顏色鮮艷、而且特別安全，非常適合小班的小朋友使用。軟式排球比賽哪家好

看，孩子們在老師的陪伴下高興地跑啊、跳啊、鉆啊、玩啊！從游戲中他們童真的笑臉中，我們能夠看出運(yùn)動(dòng)帶給他們的真正快樂！

軟式排球比賽小孩子做田徑運(yùn)動(dòng)有什么好處？體能，指人機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力，它包括三個(gè)方面：一是身體形態(tài)，二是身體機(jī)能，三是身體素質(zhì)。那么你知道從小訓(xùn)練孩子體能有哪些好處嗎?接下來教練跟你分享孩子體能訓(xùn)練的重要性。

軟式排球比賽身體素質(zhì)是體能的外在表現(xiàn)。身體素質(zhì)是指人體速度、力量、彈跳力、耐久力、柔韌性、靈敏性等素質(zhì)，體能訓(xùn)練能有效地提高少年兒童的身體健康水平，提高有機(jī)體的工作能力，提高對訓(xùn)練與比賽的適應(yīng)力，有利于少年兒童掌握復(fù)雜的、先進(jìn)的技術(shù)，為專項(xiàng)成績的提高打下牢固的基礎(chǔ)。良好的體能訓(xùn)練，是體育競賽創(chuàng)造優(yōu)異成績的基礎(chǔ)，良好的體能也往往是體育競技***后奪取勝利的保證。兒童少年的身體正處在迅速生長發(fā)育時(shí)期，體內(nèi)新陳代謝旺盛，身體各組織的結(jié)構(gòu)和功能，智力和心理的發(fā)育都具有很大的潛力和可塑性。　科學(xué)訓(xùn)練能對兒童少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的影響。兒童少年時(shí)期，肌肉組織的增長落后于骨骼系統(tǒng)。肌肉發(fā)育也不平衡，發(fā)育較小肌群快，骨骼的骨化尚未完成，彈性和柔韌性較大，少兒軟式器材，體育軟式排球比賽，在外因條件下，軟式器材全套系列，易影響骨的生長。

軟式排球比賽 學(xué)生在使用運(yùn)動(dòng)器材時(shí)應(yīng)注意什么?

軟式排球比賽 (1)短跑等項(xiàng)目應(yīng)按照規(guī)定跑道進(jìn)行，不得穿越跑道。這不僅是競爭的要求，也是安全的保證。特別是臨近沖刺結(jié)束時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)榇藭r(shí)身體的動(dòng)量很大，精力和注意力都集中在比賽上，頭腦不警覺，一旦每次跑完，就可能嚴(yán)重受傷。

軟式排球比賽 (2)在跳遠(yuǎn)比賽中，必須嚴(yán)格按照老師的指導(dǎo)跑上跳下。起飛前，前腳應(yīng)踩在木質(zhì)跳板上。起飛后，應(yīng)該會掉進(jìn)沙坑里。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)運(yùn)動(dòng)員身體安全的必要措施。

軟式排球比賽 (3)在投擲訓(xùn)練中，如投擲手、鉛球、鐵餅、標(biāo)等，必須按照老師的命令進(jìn)行，嚴(yán)禁發(fā)號施令，小學(xué)軟式排球比賽，絲毫不馬虎。這些運(yùn)動(dòng)器材有的又硬又重，有的尾部有鋒利的金屬頭。如果你做了什么，你可能會被別人或自己打。

 (4)在單杠、雙杠和跳高訓(xùn)練中，資陽軟式排球比賽，裝備必須在要求的厚墊上準(zhǔn)備好，如果直接在堅(jiān)硬的地面上跳躍，會傷到腿關(guān)節(jié)或后腦。做單杠和雙杠時(shí)，要做各種動(dòng)作，握桿時(shí)防止手滑落的有效方法，避免手從桿上掉下來傷到身體。

 (5)在跳馬、跳臺等交叉跳躍訓(xùn)練中，器械前應(yīng)有跳板，器械后應(yīng)有護(hù)墊。同時(shí)，教師和學(xué)生應(yīng)站在器械旁進(jìn)行防護(hù)。

 (6)在墊子上做前后滾、俯臥撐、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，做動(dòng)作時(shí)應(yīng)認(rèn)真，不要玩，以免。

 (7)在參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會保護(hù)自己，不亂打亂撞，傷害別人。

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