對于很多上班族來說，經常久坐，就會導致身體一些部位的疼痛，這時就會想到要貼腰椎疼貼，那么在撕掉藥貼的時候，大家應該怎么操作才會減輕痛感呢？下面我們就一起來看一下吧：

【慢撕法】

相信這是非常常見的辦法了，就是齜牙揭起一個角，然后用手試探，慢慢撕。稍疼點就停下來休息。十幾分鐘后說不定還有一大半死死黏在身上。一般來說，中間好撕周圍緊，撕的時候先起角會效果好些。

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大家在生活中如果身體出現(xiàn)疼痛肯定會先想到腰椎疼貼，那么它的冷敷和熱敷的區(qū)別是什么呢？下面【河南省九潤中醫(yī)藥研究院有限公司】來為大家講一下。

熱敷：日常腰痛、肩膀酸痛、關節(jié)痛等時，選用熱敷。沒有發(fā)熱時，選用熱敷。略帶疲勞或血液循環(huán)不良時，選用熱敷，熱敷可以刺激及幫助血液循環(huán)，防止廢物的積聚。

冷敷：突發(fā)性的損傷、肌肉酸痛時，選用冷敷。略為發(fā)熱時，選用冷敷。有或發(fā)炎時，選用冷敷，冷敷可以降低溫度，舒緩痛楚。

以上內容就是腰椎疼貼的冷敷及熱敷的區(qū)別了，希望對大家有所幫助，大家如果還有相關問題歡迎前來咨詢【河南省九潤中醫(yī)藥研究院有限公司】。

雖然腰椎疼貼有時候可以緩解病情，但是也不能隨便亂貼，亂貼都有哪些危害呢，下面【河南省九潤中醫(yī)藥研究院有限公司】來為大家講一下。

引發(fā)慢，很多人一出現(xiàn)肩膀疼痛就習慣性的選擇自己腰椎疼貼、用跌打酒，或者盲目服用。其實或膏藥只能起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用，反而會引發(fā)慢性肩痛。引發(fā)，因為大多數腰椎疼貼的透氣性較差，膠布緊貼皮膚很容易導致血液循環(huán)受阻，時間長了還會使周圍的皮膚發(fā)白變軟，嚴重時甚至可能導致皮膚壞死，出現(xiàn)等不良后果。

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