盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

女性產(chǎn)后不可避免的會損傷盆底肌和腹直肌，尤其是像高齡產(chǎn)婦，皮膚、肌纖維的彈性都不及年輕人，孕晚期很容易因為腹肌力量不足而出現(xiàn)腹直肌分離。但腹盆一體，在進行腹直肌分離治療前，需先檢測盆底肌力。另外還處于產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦，內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，建議產(chǎn)后42天檢查完盆底情況，再制定具體的康復(fù)治l療方案。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

盆底康復(fù)是什么？一定要做嗎？

盆底肌是指象彈簧床一樣承托和支撐膀胱、、直腸等臟器的盆底底部肌肉，具有控制排尿，控制，保持女性美麗體形的功能。

不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，蘇州盤瑤健康管理咨詢有限公司，產(chǎn)后都需要做盆底康復(fù)。十月懷胎的過程中，盆底會變得松弛；隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓，使盆底肌肉受到不同程度的損傷。而分娩后，隨著胎兒的娩出，部分韌帶松裂，“彈簧床”彈性變差，無法將固定在正常位置，從而出現(xiàn)功能障礙。所以，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的女性產(chǎn)后都需要做盆底功能評估及盆底功能康復(fù)。

產(chǎn)后肚子大并非都是因為脂肪堆積，很有可能是腹直肌分離搞的鬼！

很多產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)肚子再也收不回去了，不管怎么吸氣收腹，肚子依然松垮垮地凸在那里，像是懷孕中期的樣子。這很有可能是腹直肌分離搞的鬼，簡單來說就是懷孕過程中，肚皮兩邊的肌肉被胎兒撐開了，導(dǎo)致肌肉失去彈性，無法合攏。更讓人頭疼的是，分離的間隙會逐漸被脂肪填充，導(dǎo)致腹部出現(xiàn)明顯的松垮褶皺，特別影響美觀。

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