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泡腳的方法
泡腳有著不可估量的作用與功效,你是否心動(dòng)了?但是如何泡腳才是的?泡腳要講究方法,不能胡亂地來(lái),可能某一步驟出錯(cuò),原本是有作用的,反倒會(huì)影響個(gè)人身體健康;所以應(yīng)該有方法地泡。
1、準(zhǔn)備鮮50克,如果是曬干的艾草則30克就可以了;
2、然后加水1500毫升煮開;
3、滾15分鐘左右,撈去;
4、把水倒出就可以了。
但是需要注意的是不要參冷水進(jìn)去哦,直接待水溫降至45℃時(shí)就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過(guò)程中水冷了,可以再加水,反復(fù)地?zé)崤?。泡腳的時(shí)候還要注意保暖哦,不要邊冷還邊泡,也就是腳是熱的,上身卻冷得直打哆嗦。并且,黃岡艾絨,還要注意不要在寬敞通風(fēng)的地方泡,以免熱氣散失。艾絨
的功效與作用
溫經(jīng)止血,散寒;外用祛濕止癢。
1.溫經(jīng)止血(出血證)用治虛寒性出血證,尤適宜于婦女月經(jīng)過(guò)多和,可單用或配伍白芍、阿膠等同用,艾絨的功效與作用,如膠艾湯;亦可用治血熱妄行之嘔血、魈血,須與涼血止血的黃、鮮荷葉等配伍同用,如四生丸。本品為溫經(jīng)止血之要藥。
2.祛濕止癢(皮膚濕癬)外用煎水洗,可用治皮膚癥。因本品辛香,可用于辟穢。
3.散寒(及痛)用治下焦虛寒所致的、經(jīng)行或、帶下清稀等,每與、等同用。腹部冷痛者,可與、等配伍同用。本品為用治婦科下焦虛寒或寒客胞宮之要藥。
4.安胎(胎動(dòng)不寧)用治虛寒或寒客胞宮之胎動(dòng)不寧、胎漏下血等,多與阿膠、等配伍同用。
5.其他本品搗絨,制成、艾炷等,用以熏灸穴位表面,有溫煦氣血,通絡(luò)的作用,為溫灸之主要原料。艾絨
那用陳艾與新艾有什么不同呢:
用陳艾灸的時(shí)候,艾絨包,滲透力強(qiáng),艾的熱力可以更加有效地滲透至穴位深處,由于陳放的時(shí)間長(zhǎng),艾味比較淡。
用新艾灸的時(shí)候,氣味辛烈,火力燥,艾火的熱力不能有效地滲透到穴位。因?yàn)楫?dāng)年新采的未經(jīng)陳化,精油未經(jīng)揮發(fā),燃燒時(shí)火力大,燥熱而傷肌肉氣脈。
艾絨
艾草放置的時(shí)間也不是越長(zhǎng)就越好的,如果艾草陳放超過(guò)六年以上,艾油揮發(fā)完了,所具有的也沒(méi)有了。這時(shí)候的,就如同是樹葉一樣,所以的艾是放置三年到五年的陳艾。艾絨
,經(jīng)過(guò)提純加工,篩選雜質(zhì),可以制作出艾絨,觀察葉子的背面,就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一層細(xì)小的毛絨絨的東西,那就是艾絨。艾絨
在提取的時(shí)候,要先把粉碎,篩撿,過(guò)濾掉雜質(zhì),終得到的就是艾絨了。艾絨
經(jīng)過(guò)篩選的次數(shù)越多,雜質(zhì)就越少,如果雜質(zhì)多會(huì)刺激經(jīng)絡(luò)和皮膚,而且雜質(zhì)大的艾絨燃燒時(shí)艾煙顏色會(huì)很黑。
用“當(dāng)年艾”提取的艾絨,它的顏色是青綠色,味道濃烈,會(huì)含有青黑色葉柄纖維顆粒。
所以,當(dāng)你買了的陳艾絨,收到貨打開看看艾絨的顏色,顏色青綠或青黑,這肯定是當(dāng)年艾,是陳艾絨。
艾絨
艾絨的質(zhì)量好壞除了采用“新艾”或者“陳艾”的區(qū)別,還有一個(gè)更重要的,就是艾絨的比例。艾絨
艾絨純度越高質(zhì)量越好,艾絨的作用,反之愈差。艾絨純度是用多少公斤制作成1公斤的艾絨這個(gè)比例系數(shù)來(lái)表示的。艾絨
傳統(tǒng)的制作艾絨工藝是會(huì)在端午前后采摘艾草,然后存放3年以上,3年后再取出來(lái)使用木制的木錘,把艾草放在石頭臼中反復(fù)的硾打,這樣上的梗子就會(huì)脫離,而艾絨則成團(tuán)狀,然后用篩子反復(fù)過(guò)濾去除雜質(zhì),剩余的就是艾絨。經(jīng)過(guò)硾打與過(guò)篩的次數(shù)越多,留下的艾絨就越純凈。
隨著技術(shù)的進(jìn)步,現(xiàn)在提取艾絨所采用的方法是使用艾絨的提取機(jī),自動(dòng)提純,篩選雜質(zhì)。
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