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身高
3月齡男寶寶的平均身高是62厘米,只要在57.5~66.6厘米范圍內(nèi),都屬正常發(fā)育。3月齡女寶寶的平均身高為60.6厘米,福州兒童發(fā)育遲緩,在56.3~65.1厘米范圍內(nèi),都屬正常發(fā)育。
另外,只要寶寶的身高比上個月增加3.5厘米就符合要求。
頭圍
3月齡男寶寶的平均頭圍為40.5厘米,只要在36.7~44.6厘米范圍內(nèi)都屬正常發(fā)育。3月齡女寶寶的平均頭圍為39.5厘米,只要在36.0~43.4厘米范圍內(nèi)都屬正常發(fā)育。
不過寶寶的頭圍受遺傳影響比較大,也就是說,爸媽的頭都很大的話,寶寶的頭圍估計也小不了。
若寶寶的頭圍超出正常頭圍的zui小數(shù)值和zui大數(shù)值,zui好還是去醫(yī)院檢查一下。
還有,3月齡寶寶的頭圍,如果比上個月增加了1.9厘米左右,大部分都是正常的。
說了這么多,家長平時要記得給寶寶測量體重、身高和頭圍,發(fā)育遲緩,才能在關(guān)鍵時刻用上這些數(shù)據(jù)。
孩子什么時候開始長牙
孩子的長牙問題也是家長比較關(guān)心的,有的寶媽甚至在寶寶半歲左右就開始著急,想著娃怎么還不開始長牙。
其實按照大數(shù)據(jù)來看,孩子一般在8個月左右開始萌出乳牙,如果晚于這個時間,有可能是遺傳因素、先天疾病或輔食喂養(yǎng)原因?qū)е碌摹?/p>
正常情況下,嬰幼兒的出牙順序是先上后下,從前往后進行的,乳牙總共20顆,三歲內(nèi)可完全長齊。
1到3歲應(yīng)注意補充富含鋅的食物
孩子到了1-3歲時,缺鋅又成了一個突出的問題。孩子缺鋅一般表現(xiàn)為頭發(fā)黃,食欲減退,視力下降,mian疫力低下,福州發(fā)育遲緩評估,經(jīng)常感冒發(fā)燒,生長發(fā)育緩慢,注意力不集中等。
鋅含量前10位的動物性食物分別是:生蠔、扇貝、赤貝、海蠣子、牛肚、河蚌、羊肉(瘦)、牛肉、鱒魚等。可見,貝類在鋅含量上具有很大的優(yōu)勢,日常飲食中可以適當吃一些。
兒童對鈉的攝入應(yīng)該比成人少。但是很多家庭口味偏重,過早讓孩子吃“成人飯”,攝入過多鈉,會影響鈣的吸收,使寶寶身體發(fā)育遲緩。
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