身高

3月齡男寶寶的平均身高是62厘米，只要在57.5~66.6厘米范圍內(nèi)，都屬正常發(fā)育。3月齡女寶寶的平均身高為60.6厘米，福州兒童發(fā)育遲緩，在56.3~65.1厘米范圍內(nèi)，都屬正常發(fā)育。

另外，只要寶寶的身高比上個(gè)月增加3.5厘米就符合要求。

頭圍

3月齡男寶寶的平均頭圍為40.5厘米，只要在36.7~44.6厘米范圍內(nèi)都屬正常發(fā)育。3月齡女寶寶的平均頭圍為39.5厘米，只要在36.0~43.4厘米范圍內(nèi)都屬正常發(fā)育。

不過寶寶的頭圍受遺傳影響比較大，也就是說，爸媽的頭都很大的話，寶寶的頭圍估計(jì)也小不了。

若寶寶的頭圍超出正常頭圍的zui小數(shù)值和zui大數(shù)值，zui好還是去醫(yī)院檢查一下。

還有，3月齡寶寶的頭圍，如果比上個(gè)月增加了1.9厘米左右，大部分都是正常的。

說了這么多，家長平時(shí)要記得給寶寶測量體重、身高和頭圍，發(fā)育遲緩，才能在關(guān)鍵時(shí)刻用上這些數(shù)據(jù)。

孩子什么時(shí)候開始長牙

孩子的長牙問題也是家長比較關(guān)心的，有的寶媽甚至在寶寶半歲左右就開始著急，想著娃怎么還不開始長牙。

其實(shí)按照大數(shù)據(jù)來看，孩子一般在8個(gè)月左右開始萌出乳牙，如果晚于這個(gè)時(shí)間，有可能是遺傳因素、先天疾病或輔食喂養(yǎng)原因?qū)е碌摹?/p>

正常情況下，嬰幼兒的出牙順序是先上后下，從前往后進(jìn)行的，乳牙總共20顆，三歲內(nèi)可完全長齊。

1到3歲應(yīng)注意補(bǔ)充富含鋅的食物

孩子到了1-3歲時(shí)，缺鋅又成了一個(gè)突出的問題。孩子缺鋅一般表現(xiàn)為頭發(fā)黃，食欲減退，視力下降，mian疫力低下，福州發(fā)育遲緩評估，經(jīng)常感冒發(fā)燒，生長發(fā)育緩慢，注意力不集中等。

鋅含量前10位的動(dòng)物性食物分別是：生蠔、扇貝、赤貝、海蠣子、牛肚、河蚌、羊肉（瘦）、牛肉、鱒魚等。可見，貝類在鋅含量上具有很大的優(yōu)勢，日常飲食中可以適當(dāng)吃一些。

兒童對鈉的攝入應(yīng)該比成人少。但是很多家庭口味偏重，過早讓孩子吃“成人飯”，攝入過多鈉，會影響鈣的吸收，使寶寶身體發(fā)育遲緩。

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