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在我國古代，人們認(rèn)為端午是，氣溫由涼變熱，容易滋生百病。因此在端午節(jié)采摘艾草懸掛在門上，以祈求這一年蚊蟲不擾，疾病不找。

在中醫(yī)上，艾草又被稱為“女性的養(yǎng)生草”。中醫(yī)介紹，如果說中醫(yī)之花是“杏”，那么中醫(yī)之草便是“艾”了。

中醫(yī)認(rèn)為，艾草是一味溫經(jīng)止血藥，善溫中、逐冷、除濕，艾絨產(chǎn)品，凡婦人血?dú)夂疁?，宜用之。故艾草有女性的“養(yǎng)生草”之稱謂。今天小固就帶你學(xué)一學(xué)，艾草的那些養(yǎng)生用法！艾絨

此時(shí)南方的夏季雨水更多，環(huán)境較為潮濕，且氣溫波動較大，加工艾絨，如果不慎受涼或淋雨，極易引起感冒。此時(shí)如果能夠合理地使用艾草，不僅能夠讓您遠(yuǎn)離潮濕的困擾，而且能很好地防治感冒。艾絨

咳嗽是由身體感受、肺氣失宣所致的咳嗽，艾草可溫中、逐寒，所含的揮發(fā)油被人體吸收后有鎮(zhèn)咳、平喘及祛痰的作用。如果不慎著涼或淋了雨，回家可用艾草煎水后泡腳，能起到理氣血、逐寒濕、預(yù)防感冒的作用。艾絨

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艾草在農(nóng)村是很常見的藥草，茂盛的時(shí)候就是3至5月份，黃岡艾絨，幼嫩的時(shí)候可以當(dāng)菜吃，要是比較老的時(shí)候，可以收回來曬干，存放好等有需要的時(shí)候在拿出了用。只有保存好艾草放很久都不會壞掉。那就來看看艾草功效吧！艾絨

艾草的營養(yǎng)價(jià)值:

現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì) 25.85%，哪里有艾絨，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”《孟子》的說法。

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、?！侗静菥V目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。艾絨

中國古代已對艾草有了較深入的認(rèn)識。明代李時(shí)珍《本草綱目》記載：“二月宿根生苗成叢， 其莖直生，白色，高四五尺。收以灸病，甚驗(yàn)。艾以葉入藥，性溫、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。故又被稱為草醫(yī)”。漢末陶弘景《名醫(yī)別錄》著：“味苦，微溫，無毒。主炙百病，可作煎，止下痢，下部匿瘡，婦人漏血，利陰氣，辟，使人有子。又“艾，生寒熟熱”。在經(jīng)過炮制后能顯著的增強(qiáng)功效，《景岳全書》中對的功效有詳細(xì)的記載：能通十二經(jīng)，而尤為之藥。善于溫中逐冷除濕，行血中之氣、氣中之滯。凡婦人血?dú)夂疁?，宜用之。生用搗汁，或熟用煎湯;或用久百病，或炒熱敷熨， 可通經(jīng)絡(luò)；或袋盛包裹，可溫臍膝，表里生熟，俱有所宜  。艾絨

藥用特性：艾草與中國人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”，稈枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢，用熏蒸母嬰室可抑制、綠膿、、大腸等10多種常見細(xì)菌的生長，還可對乙毒進(jìn)行滅活，并且熏蒸后空氣參數(shù)可以達(dá)到正常，對產(chǎn)婦和新生兒毒性小、刺激小，因此產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。傳統(tǒng)藥性理論認(rèn)為有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，具有及抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血及作用；鎮(zhèn)靜及作用；作用等。艾草可作“茶”、“湯”、“粥”等食譜，以增體對疾病的抵抗能力 。艾絨

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