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南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。
養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。對(duì)初學(xué)武術(shù)的孩子來(lái)說(shuō),由于骨骼沒(méi)有發(fā)展完善,具有很大的可塑性,正確的姿勢(shì)顯得尤為重要。如果孩子在平時(shí)養(yǎng)成了駝背或脊柱前彎的習(xí)慣,胸部就會(huì)發(fā)生畸形,影響身體健康。
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提到“攤、膀、伏”,不能不提一個(gè)相傳是詠春傳人的“攤手五”?!皵偸治濉币话愣颊J(rèn)為他姓張,因此又稱“張五”.然而,關(guān)于“張五”的“攤手”,卻有不同的解說(shuō)。有的說(shuō)他“跛手”,“攤手”則為癱瘓了的狀貌.有的說(shuō)他北人南往,言語(yǔ)不通,經(jīng)常以“攤手”表示無(wú)法溝通。當(dāng)然,女子防身術(shù),也有一些認(rèn)為這就是詠春的“攤手”。麥嘯霞在《廣東戲劇史》記述道:
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手肘的位置太接近身體,手臂的行動(dòng)將受牽制;手肘的位置距離身體太遠(yuǎn),南陽(yáng)女子防身術(shù)培訓(xùn)哪家好,無(wú)法正確地發(fā)揮肘部之功能。 跆拳道《解脫后抱腰反扭臂》 1.對(duì)手從背后摟住我腰。2.用兩手抓住其右手,并向順時(shí)針?lè)较蚺っ摗?.用兩手扭住其手,并用右上臂壓其臂,同時(shí)向右轉(zhuǎn)體,落在兩腳上。 4.向上向里(己方)拉扭其右臂,同時(shí)撤右腳。
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