平時練球正反手還可以，一比賽就不會拉球了，我拉下旋不好

這種賽練脫節(jié)的問題還是很普遍的。很多球友練球時非常好一到比賽就不行了，主要還是平時練球時質量不高或者說缺乏針對性。   練球時基本都固定套路，但是比賽時比的是綜合能力。包括預判、對旋轉的理解，正反手銜接步法等。   建議平時多練正反手進攻能力和控制能力。然后練練發(fā)搶、搓擺、搓中起板，正反手起下旋后的上旋相持、包括擺速等。練習時，要多結合步法練習這樣才能把技術練得扎實些。當然還有心理因素，比賽和練球的心理是不同的。比賽能發(fā)揮出練球時的百分之七十就很好了，這需要自我調節(jié)和逐步積累經驗。

正手攻球和拉球時，感覺腰部，小臂，手腕都有控制路線的可能，但那一個部位是正確的呢？
正手攻球和拉球，自動乒乓球發(fā)球機，一般來說，靠小臂控制壓低弧線——前沖弧圈和高吊弧圈就是典型例子，手腕的調整決定出球線路——打直線和斜線很能說明問題，手腕的“撇”在其中起到至關重要的作用。至于說腰，主要是承擔力量的傳遞并帶動大臂揮動，也有非常重要的作用。通常情況是這樣，但實戰(zhàn)中來球千變萬化，有時候身體不到位、腳步沒跟上，小臂、手腕就協(xié)調作用對擊球線路進行調控，所以，不能單獨的說就是哪個部位起作用。

少兒因為手小手勁也小，寧波乒乓球發(fā)球機，處在練功階段，主要是練習基本功，訓練型乒乓球發(fā)球機，所以配置拍子的時候一般秉承以下原則：一是用細拍柄的純木底板。因為兒童手小，拍柄粗了握不住拍，純木的手感好，彈性相對小，手感好，家用乒乓球發(fā)球機，容易掌握；二是用彈性適中的套膠。太彈，不好掌握，彈性小容易導致動作變形。    根據以上原則推薦少兒用拍配置：    8歲以下兒童推薦用拍里奧KC1兒童底板或銀河的少兒板N系列，重量輕彈性適宜。配膠可以用729訓練套，或正手729訓練套反手CJ8000；    9歲以上兒童推薦銀河的天王星U2或紅雙喜勁極，配膠正手729啟源或729-08，反手焦點三或CJ8000。

訓練型乒乓球發(fā)球機-雙蛇體育(在線咨詢)-乒乓球發(fā)球機由威海雙蛇體育器材科技有限公司提供。威海雙蛇體育器材科技有限公司是山東 威海 ,其它的見證者，多年來，公司貫徹執(zhí)行科學管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針，滿足客戶需求。在雙蛇體育領導攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談，共創(chuàng)雙蛇體育更加美好的未來。