養(yǎng)生功對(duì)心臟病、脾、、、shen虧shen寒，以及各種慢有獨(dú)到之處。養(yǎng)生功的功能：養(yǎng)生不固精，結(jié)果一場(chǎng)空。只知守死精，不會(huì)精化炁，止水易生腐，此為養(yǎng)生忌。養(yǎng)生功法中的固精，是為了精足而下手煉精化炁，炁足而煉炁化神，神足煉神還虛。養(yǎng)生功的功能：補(bǔ)腦養(yǎng)神。靜養(yǎng)功的入靜，首先受益的是大腦中1樞神經(jīng)。當(dāng)心定念止入靜后，大腦中1樞神經(jīng)系統(tǒng)得到充分的抑制和休息，養(yǎng)生功法培訓(xùn)多少錢，這樣既能消除疲勞又能得到補(bǔ)養(yǎng)，從而加強(qiáng)和大了中1樞機(jī)構(gòu)的指揮功能，起到補(bǔ)腦養(yǎng)神的作用。

養(yǎng)生功的功能：養(yǎng)生功中的開通奇經(jīng)八脈、干沐浴等功，不但能使百脈流通，筋舒絡(luò)活，而且能保持皮膚潤(rùn)澤有光，防治脈管yan等病。養(yǎng)生功的功能：擴(kuò)大肺活量。中醫(yī)學(xué)有“肺為百脈之總，位居諸臟之上”之說。肺的一呼一吸，養(yǎng)生功法培訓(xùn)中心，是機(jī)體自然的吐故納新。呼出二氧化碳，吸進(jìn)新鮮氧氣，促使血液循環(huán)和新陳謝，是機(jī)體本身內(nèi)部的自然規(guī)律。養(yǎng)生功的功能：補(bǔ)腦養(yǎng)神。靜養(yǎng)功的入靜，首先受益的是大腦中1樞神經(jīng)。當(dāng)心定念止入靜后，大腦中1樞神經(jīng)系統(tǒng)得到充分的抑制和休息，這樣既能消除疲勞又能得到補(bǔ)養(yǎng)，從而加強(qiáng)和大了中1樞機(jī)構(gòu)的指揮功能，起到補(bǔ)腦養(yǎng)神的作用。

養(yǎng)生功的功能：養(yǎng)生功而持之以恒，就能運(yùn)用四步下手煉精化炁，收到推遲衰老、延長(zhǎng)壽命的效果。道家養(yǎng)生功既能返老為少，江蘇養(yǎng)生功法，也能恢復(fù)健康，而且還能增長(zhǎng)智慧。例如，“收心求靜”一法，可使大腦中1樞神經(jīng)得到充分的休息，身體機(jī)能得到全方面的調(diào)整，對(duì)治1療神經(jīng)1衰弱、睡不著等疾病有獨(dú)到的功效，養(yǎng)生功法多少錢一節(jié)課，久練可使人神清目明，智力得到恢復(fù)和開發(fā)。養(yǎng)生功的調(diào)理呼吸（息），要求深、細(xì)、長(zhǎng)、勻。這樣自然會(huì)加強(qiáng)和壯大機(jī)體內(nèi)部運(yùn)動(dòng)的力量。

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