現(xiàn)在，很多工作繁忙的年輕人無法全程照顧自己年邁的父母，因此就想著為父母找一家好的養(yǎng)老院，一個“好”字實在不好選擇，總要有具體的數(shù)據(jù)來量化，現(xiàn)在就來看看好的養(yǎng)老院有哪些標(biāo)準(zhǔn)?

首先，養(yǎng)老院地址是在社區(qū)，為何要是社區(qū)呢?因為在自家社區(qū)的養(yǎng)老院，對老人來說，周圍環(huán)境是一直都熟悉的，住進(jìn)養(yǎng)老院，不用重新熟悉周圍的環(huán)境，這是一點。另外，由于在自家社區(qū)，子女探望也非常方面，可以增加子女與父母在一起的時間。

【宜】

1.做點家務(wù)

在這段時間里，你不妨做一些家務(wù)，比如洗碗或者整理房間，這樣你就可以四處走動，而不會給消化系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān)。

2.打擊經(jīng)絡(luò)

這期間打經(jīng)絡(luò)主要針對任脈，也就是小腹以上的中部。這里分布著很多重要的穴位。吃完后由上至下輕輕拍打20分鐘，鎮(zhèn)平敬老院電話，可以幫助消化，強身健體。

【忌】

1.急于洗澡泡腳

這樣做會增加體表血流量，減少胃腸道血流量，從而削弱胃腸道的消化功能。建議先休息1~2小時。

2.立即活動，如廣場舞和拳擊

為了避免身體不適，中老年朋友盡量在飯后半小時去。

飯后半小時是保健的黃金時期，早餐后的小舉動，鎮(zhèn)平敬老院地址，或者20年的長壽；午飯后小睡一會，鎮(zhèn)平敬老院，緩解壓力，鎮(zhèn)平敬老院哪家好，調(diào)節(jié)情緒；飯后打經(jīng)絡(luò)，強身健體，！

4、精神系統(tǒng)疾病。如頭暈、顫抖、急性、、周圍和。5、骨骼肌肉疾病。如骨、類、。6、眼病和聽力問題。如年齡相關(guān)白、年齡相關(guān)黃斑變性、、、急性虹膜炎、綜合征、聽力減退、等。      除了以上慢性疾病，老年綜合征也是困擾老年朋友的常見問題，如吞咽問題、營養(yǎng)不良、膀胱控制問題、睡眠呆、視力、聽覺、頭暈(可能包括低血壓、視力、內(nèi)耳、等)。)、疼痛、步態(tài)、跌倒、骨質(zhì)疏松癥、壓瘡等。老年綜合征通常是由多種原因引起的，可以涉及身體的許多部位。因此，為了避免老年人突發(fā)疾病，北京養(yǎng)老院提醒老年人及時檢查。


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