長期臥床老人的飲食護理

1、臥床老年人進食時，為避免嗆咳盡可能采用坐位。床頭需抬高45°角，頸下墊入枕，永泰養(yǎng)老機構(gòu)，以便于食物下咽。同時可運用跨床小桌，讓老年人能看到飯菜，以便促進食欲。

2、為防止老年人吃飯時撒落飯菜，飯前要給老年人系上餐巾，這樣老年人就可放心的吃飯，而不會因怕撒落飯菜而肉體慌張。

3、借助輔助用品也要盡可能地鼓舞老年人本人進餐，吃飯不但是生存的需求，而且進餐會帶來肉體的愉悅。假如需求喂飯，速度不宜過快，確認(rèn)吞咽后再繼續(xù)喂。

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　1、吃水果的時間：飯前1小時。水果屬生食，養(yǎng)老機構(gòu)環(huán)境，吃生食后再吃熟食，體內(nèi)白細(xì)胞就不會增多，有利于保護人體免yi系統(tǒng)。

　2、曬太陽的時間：上午8—10時和下午4—7時。此時日光以有益的紫外線A光束為主，可使人體產(chǎn)生維生素D，從而增qiang人體免yi系統(tǒng)的抗癆和防止骨質(zhì)疏松的能力，并減少don脈硬化的發(fā)病率。

   3、午睡zui好從13點開始：這時人體感覺已下降，很容易入睡;晚上則以22點至23點shang床為佳，因為人的深睡時間在24點至次日凌晨3點，而人在睡后一個半小時即進入深睡狀態(tài)。

  時機恰當(dāng)，場地適宜多選擇在早晨起床后，但應(yīng)避免起床后馬上進行劇烈的活動，應(yīng)在機體充分舒展后慢慢開始活動，其他時間可根據(jù)個人的情況安排，選擇在上午9：00-10：00，下午16：00-17：00或17：00-20：00之間。如情緒不好、夜間睡眠不佳，或服用了某些影響神志、精神和血壓的yao物，自覺身體狀態(tài)不良時，應(yīng)減少運動量或暫停運動，避免意外的發(fā)生。

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