長(zhǎng)期臥床的老人應(yīng)該要如何進(jìn)行護(hù)理

  心理護(hù)理。長(zhǎng)期臥床的老人易產(chǎn)生抑郁、厭世的心理，此類老人的護(hù)理重點(diǎn)應(yīng)加qiang心理疏導(dǎo)和精神安慰。應(yīng)增加與老人交談的時(shí)間，鼓勵(lì)老人用樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待自己及身邊的事情。2、飲食護(hù)理。老人由于缺少活動(dòng)，使腸蠕動(dòng)減弱，易引起胃腸脹氣、食欲不振、便mi，飲食上宜給予營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化的軟食和半流質(zhì)，若患有tang尿病的給予無(wú)糖飲食，閩清老人護(hù)理院，適量增加纖維素?cái)z入，防止便mi，做到飲食規(guī)律，少食多餐。

  由于老年人自身機(jī)體老化，或者疾病纏身，很多時(shí)候在飲食上需要有所限制，那么老年人吃飯時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢？

1.數(shù)量要少：研究表明，過(guò)分飽食對(duì)健康有害，老年人每餐應(yīng)以八成飽為宜，尤其是晚餐。

2.蔬菜要多：新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，還有較多的纖維素對(duì)保護(hù)xin血管和fang癌、防便mi有重要作用，每天的蔬菜攝入量應(yīng)不少于250克。

   陽(yáng)氣不足，養(yǎng)老院教你有效“養(yǎng)陽(yáng)”！

手腳冰涼，陽(yáng)虛則生外寒，陽(yáng)虛的人zui大的特點(diǎn)就是手腳冰涼。這是因?yàn)樗闹┒说貌坏疥?yáng)氣的溫煦，血液循環(huán)差。虛得越厲害 ，手腳的溫度就越低，癥狀嚴(yán)重的人，膝蓋以下、胳膊肘以下都是涼的。

注意：有一種冷需要和陽(yáng)虛的冷區(qū)別開(kāi)來(lái)，老人護(hù)理院哪家好，就是四肢末端冰涼，手到了胳膊那里就不涼了，腳到腳踝以上就不涼了。 造成這種情況的原因通常不是虛了，而是堵了。往往是由于肝氣不順暢，老人護(hù)理院電話，導(dǎo)致氣血壅滯，陽(yáng)氣閉塞于內(nèi)，不能通達(dá)四肢所致。此時(shí)需要xing氣活xue，而不是單純的養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣。

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