老年人飲食的需知注意事項

  1.味道要淡：有些老年人口重，殊不知下鹽吃多了會給心臟、shen臟增加負(fù)擔(dān)，易引起血壓增gao。為了健康老年人一般每天吃鹽應(yīng)以6至8克為宜。

  2.飯菜要爛：老年人牙齒常有松動和脫落，咀嚼肌變?nèi)?，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此飯菜要做得飲一些。

  3.吃時要慢：有些老年人習(xí)慣于吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去久而久之對健康不利。應(yīng)細(xì)嚼慢咽以減輕胃腸負(fù)擔(dān)促jin消化。另外吃的慢些也容易產(chǎn)生飽腹感，防止進(jìn)食過多影響身體健康。

  長期臥床老人的飲食護(hù)理

1、臥床老年人進(jìn)食時，為避免嗆咳盡可能采用坐位。床頭需抬高45°角，老年公寓哪家好，頸下墊入枕，以便于食物下咽。同時可運(yùn)用跨床小桌，讓老年人能看到飯菜，以便促進(jìn)食欲。

2、為防止老年人吃飯時撒落飯菜，飯前要給老年人系上餐巾，這樣老年人就可放心的吃飯，而不會因怕撒落飯菜而肉體慌張。

3、借助輔助用品也要盡可能地鼓舞老年人本人進(jìn)餐，閩清老年公寓，吃飯不但是生存的需求，而且進(jìn)餐會帶來肉體的愉悅。假如需求喂飯，速度不宜過快，老年公寓在哪里，確認(rèn)吞咽后再繼續(xù)喂。

   養(yǎng)老院提醒老人每天好好刷牙能預(yù)防老年chi呆

   牙齦炎是老年人群中一種常見的口腔疾病，多由牙齦卟啉單胞菌引起。挪威卑爾根大學(xué)臨床科學(xué)系研究實驗室的彼得·梅代爾及其團(tuán)隊，通過實驗證實牙齦卟啉單胞菌可從口腔轉(zhuǎn)移到大腦。牙齦卟啉單胞菌產(chǎn)生的有害酶會破壞大腦中的神經(jīng)細(xì)胞，老年公寓電話，引起老人記憶力喪失，zui終導(dǎo)致老chi。研究團(tuán)隊對53名老chi患者進(jìn)行觀察檢測，在96%的患者體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了這種有害酶。

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