髖關節(jié)發(fā)育不良癥狀

髖關節(jié)發(fā)育不良可以出現(xiàn)以下癥狀：外觀：大腿、小腿與對側不對稱，可表現(xiàn)為增粗變短或變細、外旋（單側）；臀部增寬（雙側）。 髖關節(jié)發(fā)育不良可以出現(xiàn)以下癥狀：外觀：大腿、小腿與對側不對稱，可表現(xiàn)為增粗變短或變細、外旋（單側）；臀部增寬（雙側）。關節(jié)失穩(wěn)。建議去醫(yī)院。平時盡量的減少活動量，不要過度頻繁的活動。

假性髖關節(jié)痛的西醫(yī)l療法

1、手術治l療

髖關節(jié)l炎l癥狀十分嚴重、藥l物治l療無效的，且影響病患的日常生活，就應該考慮手術干預。但由于關節(jié)置換手術存在一定的近期和遠期并發(fā)l癥，如部件的松動和磨損、骨溶解，這些并發(fā)l癥目前還不能完全解決。由于人工關節(jié)置換的效果與手術時間的長短、醫(yī)師的經(jīng)驗、病患術前的身體條件、圍手術期處理和康復訓練等因素密切相關。因此實施人工關節(jié)置換手術需要謹慎。

2、非藥l物治l療

包括患者的健康教育、自我訓練、減肥、有氧操、關節(jié)活動度訓練、肌力訓練、助行工具的使用、膝內翻的楔行鞋墊、職業(yè)治l療及關節(jié)保護、日常生活的輔助設施等等。歐美國家相當一部分患者通過以上治l療可以減輕癥狀，恢復正常生活和工作。我國在這一領域的投入和醫(yī)護人員的觀念還比較薄弱，今后加強這項工作的力度是各級醫(yī)務人員應該重視的。

3、理療:急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治l療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入.

4、注意休息，減少髖關節(jié)負重

5、教你一個方法:仰睡雙腿伸直，髖關節(jié)僵硬，雙手抱住一小腿，曲膝壓腿盡量往前胸壓，慢慢的壓，連壓二次，壓完一個再壓另一個，不壓的

另一腿要盡量伸直。起來慢慢的走幾圈。

髖關節(jié)痛食療宜吃飲食

1宜吃的食物； 2宜吃高鈣的食物； 3宜吃蛋白食物。

紅糖 股骨頸容易缺血壞死，髖關節(jié)變形，患者宜喝紅糖促進血液的循環(huán)，促進股骨頭血液的供應，有利于股骨頭的恢復。 每天泡水喝350-500毫升為宜。

鯽魚湯 鯽魚湯含有豐富的鈣離子，為患者提高豐富的鈣離子，髖關節(jié)保健，有利于的恢復。 每天250-380克為宜。

牛奶 牛奶富含蛋白質，以及人體必需的礦物質元素，有利于腸道對營養(yǎng)物質的吸收，髖關節(jié)，促進的恢復。 每天350-500毫升為宜。忌吃飲食1忌吃油膩的食物； 2忌吃辛辣刺激的食物； 3忌吃產(chǎn)氣的食物。

小麻椒 由于股骨頸的患者需要較長時間臥床休息，肥肉含有較多的油脂類食物，容易滋養(yǎng)細菌，容易導致，患者食用肥肉后不利于的恢復。 宜吃清淡低脂的食物。

辣椒 辣椒刺激性比較大，容易刺激血管神經(jīng)，容易導致股骨頸受限制，不利于身體的恢復。 宜吃清淡的食物。

洋蔥 洋蔥是屬于容易產(chǎn)氣的食物，容易導致臥床的患者腹部脹滿加重，不利于腸道的蠕動，減少對腸道營養(yǎng)物質的吸收，不利于身體的恢復。 宜吃清淡不產(chǎn)氣的食物。

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