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 訓練通常有以下四個環(huán)節(jié)：

1團隊熱身

在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，員工活動報價，消除緊張，漳州活動，建立團隊，活動報價，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

2個人項目

本著心理挑戰(zhàn)大、體能冒險小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。

3團隊項目

團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

4回顧總結

回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓目標。

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素質拓展起源于國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練，通過設計的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式。

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瑞金是一個紅色與綠色并存的城市。瑞金是中外的紅色故都、共和國搖籃、蘇區(qū)時期駐地、中華蘇維埃共和國臨時中央政府誕、舉世著明的云石山中央紅駿二萬五千里長征出發(fā)地等， 是全國愛國主義和革命傳統(tǒng)教育基地，是中國重要的紅色旅游城市。

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