天氣一熱，在室外曝曬太久、出來，都讓人想喝冷飲或是吃冰來緩解暑氣，然而冰品原料中含有大量的砂糖、乳脂肪以及添加物，熱量很高，常吃有害健康。這時(shí)，就可使用冷凍水果來替代，有著天然的甜味，不會(huì)吃進(jìn)砂糖和脂肪，還能補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，熱量更是只有冰品的三分之一，代替甜點(diǎn)和冰淇淋，也可期待減肥的效果。

水果的維生素類營(yíng)養(yǎng)素，都保存在細(xì)胞之中，速凍水果價(jià)格，被細(xì)胞壁的膜覆蓋，影響吸收，速凍水果玉米，而冷凍會(huì)破壞水果的細(xì)胞壁，提高維生素類的吸收率。

黃桃有助于保健

      通過吃黃桃來促進(jìn)自己的血液循環(huán)也是極有幫助的，臨沂速凍水果，尤其是對(duì)于出現(xiàn)瘀血的情況很有。黃桃中的營(yíng)養(yǎng)成分可以加快人體中血液的流動(dòng)速度，起到的功效，對(duì)于人類因氣血不暢而出現(xiàn)的紫斑和瘀血等癥，有很好的消除作用。對(duì)于容易疲倦的人，在污染環(huán)境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度勞動(dòng)的人、長(zhǎng)期服藥的人都很適合常吃黃桃。

菠蘿是一種常見的熱帶水果，果形美觀，其頭部就像鳳凰的尾翅，因此又稱鳳梨，汁多味甜，有特殊香味，聞氣味，滿室生香；吃進(jìn)嘴，酸甜多汁。深受人們喜愛。也是是我國(guó)南方的四大名果之一。菠蘿果肉黃或淺黃，肉質(zhì)細(xì)嫩，水分含量高，口感。為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果。

菠蘿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維和有機(jī)酸外，還含有人體必需的維生素A、B、C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。尤其以維生素C含量。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂、鉀、鈉、磷等微量元素。

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