徒手攀巖需要注意的這些，你知道嗎？

北京中體磐石公司10余年專注于中國休閑探險行業(yè)，在公司團隊不斷引進國外先進產品與自主的努力下，歷經10余年的發(fā)展積累，目前磐石探險旗下產品設施已在國家商標總局注冊的的品牌有《拓險者》、《飛拉達》、《云攀》、《滑趣》4大品牌系列休閑探險產品，并擁有多項核心技術，主營設施產品為：懸索探險/叢林穿越系列，巖壁探險系列，人工巖場系列，戶外滑行系列產品。

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徒手攀巖的注意事項不容忽視 生命安全重要徒手攀巖要求人們在各種高度及視點的巖壁上，接連完結回身、引體向上、騰挪乃至跳動等驚險動作，集健身、文娛、競技于一身，是一項影響而不失美麗的極限運動，室外攀巖墻施工，被全球的攀巖迷們稱為“峭壁上的芭蕾”。盡管，攀巖已逐漸成為了一種大眾化的野外極限運動，越來越多的人從攀巖運動中體驗到了共同的趣味，室外攀巖墻怎么做，可是徒手攀巖對人的體能、膽量、身體和諧性和柔韌性的要求極高，關于那些沒有經過體系的專業(yè)訓練的初學者來說無疑是風險重重。那么徒手攀巖有哪些注意事項不容忽視呢？

徒手攀巖任何時候都要有一只手緊握經過下降器的繩子。放繩子時，雙手要和諧合作，而且還要緩慢勻速。

徒手攀巖前要挑選好攀巖道路，不同的高度、視點的巖道，不同方位巨細的巖眼，其難易程度都會不同。攀巖時要依托淡定的判斷力、剛強的毅力，經過四肢的和諧，保持有三點貼穩(wěn)巖壁，保持身體的落在前腳掌，減輕手指和臂腕的擔負。登頂下落要注意合作下落趨勢，恰當?shù)挠媚_支撐，防止擦傷。

徒手攀巖的注意事項是不要忘記換上恰當?shù)囊路彝馀蕩r墻器材，活動關節(jié)，放松肌肉，調理心思，讓自己處于靈敏的狀態(tài)，就有必要依托自己的力氣和才智來挑戰(zhàn)絕壁。在徒手攀巖的過程中有必要時刻巴望成功，任何的懶惰都意味著失利。

以上就是為您介紹的徒手攀巖注意事項了，我們可千萬要記住哦，其次極限運動盡管很影響，可是安全問題應放在首位哦。

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攀巖的根本技巧

攀巖的根本技巧

抓，用手捉住巖石的凸起部分。

摳，用手摳住巖石的棱角、縫隙和邊際。

拉，在捉住前上方結實支點的前提下，小臂貼于巖壁，摳住石縫隙或其他地形，以手臂和小臂使身體向上或向左右移動。

推，使用旁邊面、下面的巖體或物體、以手臂的力氣使身體移動。

張，將手伸進縫隙里，用手掌或手指曲屈張開攀巖，以此捉住巖石的縫隙作為支點，移動身體。

蹬，用前腳掌內側或腳趾的蹬力把身體支撐起來，減輕上肢的擔負。

跨，使用本身的柔韌性，避開難點，以尋求有利的支撐點。

掛，用腳尖或腳跟掛住巖石，保持身體平衡使身體移動。

踏，使用腳前部下踏較大的支點，減輕上肢的擔負，移動身體。

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攀巖墻的材料選擇

北京中體磐石公司10余年專注于中國休閑探險行業(yè)，在公司團隊不斷引進國外先進產品與自主的努力下，歷經10余年的發(fā)展積累，目前磐石探險旗下產品設施已在國家商標總局注冊的的品牌有《拓險者》、《飛拉達》、《云攀》、《滑趣》4大品牌系列休閑探險產品，室外攀巖墻，主營設施產品為：懸索探險/叢林穿越系列，巖壁探險系列，人工巖場系列，戶外滑行系列產品。

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木板。木板是指能承受一定拉力的多層復合板。木板多用于室內的抱石墻建設。優(yōu)點：1、材料造價相對便宜，整體造價低。2、后期維護同樣較少，基本不用維護。3、巖壁能根據(jù)設計制作各式各樣的造型，但是只能是平面過渡，不能是弧形。4、顏色可以任意設計，甚至是彩繪。5、可裝巖點的數(shù)量多，線路的選擇性較大。6、可以進行專業(yè)的攀巖比賽。7、單位面積重量輕，并且每塊板大，安裝方便，接縫少。8、可以任意裁剪，安裝方便。缺點：1、因為是木制板，所以不能承受風吹雨淋，在室外使用經受不住長時間的考驗，所以基本是在室內使用。2、容易受空氣溫度濕度的影響產生形變，影響使用。

室外攀巖墻器材-室外攀巖墻-中體磐石攀巖墻由北京中體磐石體育科技有限公司提供。北京中體磐石體育科技有限公司是從事“攀巖墻,叢林穿越,飛拉達,人工探洞,高空網(wǎng)陣”的企業(yè)，公司秉承“誠信經營，用心服務”的理念，為您提供更好的產品和服務。歡迎來電咨詢！聯(lián)系人：梁經理。