戶外健身器材惠州揭陽運動器材批發(fā)健身路徑

坐式體前屈

◆這是一個柔韌性練習，可以改善肩、背、腰、臀，以及大腿后側肌肉的柔韌性。

◆注意體前屈時先彎曲髖關節(jié)，然后才是腰背前伸；動作要緩慢，膝關節(jié)保持稍微彎曲，健身路徑，不要完全伸直。

健身車

◆有靠背與無靠背兩種，由于沒有阻力，屬于運動強度較小的有氧運動。

◆注意腰背挺直，盡量不用座位太高或太矮的器械。

上斜引體向上

◆主要鍛煉肌肉與垂直引體向上相同，但難度有所降低。

◆注意在動作過程中身體要保持成一條直線，臀部不要下沉。

◆注意事項：使用者體重不超過100KG/人。

雙杠臂屈伸

◆鍛煉胸大肌、肩肌前部、肱三頭肌。

◆1.分腿騎坐前進；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外側坐越兩杠，擺動跨杠下；4.雙臂屈伸運動。5.雙杠舉腿：雙手握杠跳起成直臂支撐，雙腿提起與上體成90度，然后再返回原位為1次。注意事項：使用者體重不超過100KG/人。限用人數(shù)：1人。

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東莞市強利體育器材有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、施工于一體，致力于新技術、新材料、新工藝的研發(fā)與推廣應用的科技型有限責任公司 。專業(yè)從事——運動場地地坪的研發(fā)、體育設施生產(chǎn)與施工；地坪的工程設計、工程施工；體育設備、體育高新科技產(chǎn)品的研制、開發(fā)及推廣。 球場系列：專業(yè)承接塑膠籃球場、網(wǎng)球場施工、硅pu籃球場、籃球場、硅pu羽毛球場、EPDM排球場等，球場施工包工包料包文明施工！ 設備系列：專業(yè)批發(fā)供應籃球架、臺球桌、戶外健身器材、兒童游樂設備、垃圾桶等，我司提供新籃球架價格、臺球桌價格！ “認真做事，誠信做人”是我們的宗旨。新世紀之初， 強利人正以不懈的努力，健身路徑源頭廠家，秉著專業(yè)、敬業(yè)、的企業(yè)精神，以好的服務，良好的信譽為您的事業(yè)騰飛打下了堅實的基礎，讓我們一起走向輝煌！ 球場施工、

戶外健身路徑學校戶外云浮運動器材廣場小區(qū)健身路徑

戶外健身路徑器材在社會生活中不斷得到普及，早已遍布公園、學校、廣場、小區(qū)，這與人們對于運動的需求是不可分割的，然而并不是每件戶外健身器材都能適用于每一個人，那么應對不同場地需求，如何選擇合適的戶外健身器材呢？我們可以科學的根據(jù)年齡、身體狀況、生活行為來做一個籠統(tǒng)的劃分。

青少年

處于成長階段，公園健身路徑源頭工廠，運動量相對較大，為了增強肌肉的同時，要注重科學性、鍛煉身體。適宜選擇力量訓練器材，如腹肌板、俯臥撐架、綜合訓練器等。中老年人

沒有太大的力量需求，但卻需要強筋健骨，為了更好地促進身體正常運行，可以選擇劃船器、太極揉推器、上肢訓練器和健騎機等不易造成運動傷害的戶外健身路徑。戶外健身器材，是只適用于成人的公共健身設施，并不針對兒童。無論是居民區(qū)、公園還是廣場上的健身器材都設有標牌，用以注明室外健身器材的使用方法、功能、等相關內(nèi)容。因此，戶外健身路徑廠家供應，兒童應禁止或者是在監(jiān)護人的監(jiān)護下酌情使用。

不同年齡的人適合不同的室內(nèi)健身器材，同時不同的健身器材也適應著不同健身愛好者的需求。為了能夠更好地有一個健康的身體，努力鍛煉吧！

公園健身路徑源頭工廠-強利體育器材(在線咨詢)-健身路徑由東莞市強利體育器材有限公司提供。東莞市強利體育器材有限公司是從事“美式臺球桌,室內(nèi)外乒乓球臺,籃球架,籃球場施工,戶外健身器材”的企業(yè)，公司秉承“誠信經(jīng)營，用心服務”的理念，為您提供更好的產(chǎn)品和服務。歡迎來電咨詢！聯(lián)系人：任巧。