永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品**生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享新手健身：避免5個(gè)誤區(qū)

　誤區(qū)一：健身會(huì)讓發(fā)育期的青少年長(zhǎng)不高，蕞好不要練

　　事實(shí)上，要讓骨骼得到足夠的刺激來促進(jìn)生長(zhǎng)激1素的分泌，適當(dāng)?shù)闹亓坑?xùn)練其實(shí)是有益的。很多人擔(dān)心健身會(huì)影響到生長(zhǎng)板，拳擊訓(xùn)練球，但除非是透過直接的沖撞像是嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)傷害才有可能發(fā)生。正確的重量訓(xùn)練比起其他球類運(yùn)動(dòng)其實(shí)更安全，拳擊訓(xùn)練球價(jià)格，因?yàn)槟憧梢宰孕锌刂坪筒僮鲃?dòng)作，而有互動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)反而比健身有更高的運(yùn)動(dòng)傷害風(fēng)險(xiǎn)。

　　身高這種東西?的因素是天注定的。另外，青少年時(shí)期因?yàn)樯L(zhǎng)激1素分泌旺盛，這一時(shí)期可以更好更快的讓你獲得肌肉以及力量的進(jìn)步。不用擔(dān)心你的身高會(huì)被杠鈴壓矮，

鑫顧公司的誠(chéng)信、實(shí)力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認(rèn)可，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。

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鑫顧與您分享久坐傷身更傷腰

腰背疼痛。腰椎疾病常見、容易被察覺到的表現(xiàn)就是腰背疼痛。一般疼痛的部位較深，拳擊訓(xùn)練球批發(fā)，活動(dòng)時(shí)會(huì)加重，臥床休息后減輕，這種表現(xiàn)年輕人常見。

大腳趾麻木。當(dāng)我們穿鞋時(shí)，一般靠大腳趾用力，大腳趾麻木就會(huì)出現(xiàn)穿鞋、走路用不上力，甚至是腳尖拖地，拳擊訓(xùn)練球推薦，還有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腳背麻或腳掌麻等。這種表現(xiàn)一般是腰椎間i盤突出和椎管狹窄的信號(hào)。

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鑫顧與您分享

運(yùn)動(dòng)后要進(jìn)行 至少5-10分鐘左右的全身肌肉拉伸 這樣可以降低第二天的遲發(fā)性肌肉疼痛

增肌的朋友

在健身后需要補(bǔ)充高蛋白食物

比如雞蛋、牛肉、雞i胸肉、蛋白i粉等

這樣可以更好的提高訓(xùn)練效果

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拳擊訓(xùn)練球-鑫顧健身器材生產(chǎn)廠家-拳擊訓(xùn)練球批發(fā)由永康市鑫顧工貿(mào)有限公司提供。永康市鑫顧工貿(mào)有限公司擁有很好的服務(wù)與產(chǎn)品，不斷地受到新老用戶及業(yè)內(nèi)人士的肯定和信任。我們公司是商盟認(rèn)證會(huì)員，點(diǎn)擊頁(yè)面的商盟客服圖標(biāo)，可以直接與我們客服人員對(duì)話，愿我們今后的合作愉快！