第9項：士兵

這名士兵是一個團隊PK項目。將團隊成員分為三個角色：指揮官，指揮官和士兵。通過模擬兩個小隊之間的戰(zhàn)斗，團隊理解同理心，理性分工和有效執(zhí)行。

項目時間：10分鐘，45分鐘，30-45分鐘

場地要求：更多的開放空間（室內(nèi)/室外）

需要道具：彈力球/墊子/椅子/護目鏡/旗幟/戰(zhàn)場區(qū)域的物品

場景導入

女士們，先生們，我們挑戰(zhàn)的項目名稱叫做士兵。

我們是君的表演，在前進的道路上，我們遇到了敵人，狹窄的道路遇到了勇敢的勝利，在公共戰(zhàn)場上，我們需要對抗。

接下來，我們將開始這場激烈的對抗，結(jié)果將取決于球隊的智慧。

目標說明

使用出色的指揮和執(zhí)行來按照規(guī)定擊敗規(guī)定區(qū)域內(nèi)的敵人。

規(guī)則解釋

團隊成員扮演三個角色：指揮官，指揮官和士兵。在模擬戰(zhàn)場上與其他團隊作戰(zhàn)。大的一群士兵在規(guī)定的時間內(nèi)在戰(zhàn)場上幸存下來。

2.根據(jù)角色要求，每個團隊分為3個小團隊，每個團隊派一個小團隊參與。

3，角色職責:

指揮官：指揮士兵攻擊敵人

數(shù)量：1人

要求：回到戰(zhàn)場，坐在戰(zhàn)場外，指揮士兵通過指揮官傳遞的戰(zhàn)斗報告，避開雷聲（墊子），擊中（彈力球），攻擊敵人。

指揮官：將戰(zhàn)場情況傳遞給指揮官

數(shù)量：2人

要求：面對戰(zhàn)場和指揮官，傳遞戰(zhàn)斗報告，不能說話。

士兵：你必須按照指揮官的指揮行動。

人數(shù)：2-3人

要求：看不到（戴眼罩），不能說話

其余非參與者是觀察員，觀察員不能發(fā)言，在討論階段提供簡要評論。

4，游戲規(guī)則：

前兩輪有兩名士兵，后一輪有三名士兵。它被敵人并被敵人。直接擊中對方是有效的，不計算在內(nèi)。雷霆與;

三輪比賽：

輪第4分鐘，第2輪僅獲勝分（3.2.1）（3.2）4分，有彈跳點（3.2.1）（3.2），第3輪6分，有彈跳獎勵積分（3.2.1）（3.2）在旗幟上加1點。

項目4：橋梁建設是一個團隊合作項目，將在指丶定時間內(nèi)完成橋梁的設計和生產(chǎn)，而無需充分溝通。測試團隊溝通和效率，分工，資源分配和利用。規(guī)劃要求項目時間：10分鐘，50分鐘，50分鐘。場地要求：更多的開放空間（室內(nèi)/室外）需要道具：任務書中所需的物料清單將介紹給您。我們想要挑戰(zhàn)的項目叫做橋梁。每個團隊成員分為兩組，每組6-7人。你現(xiàn)在是兩個建筑團隊。在你面前的兩條線之間有一條連綿的河流。這條河上從未有過丶橋梁。當?shù)厝耸褂枚奢喗煌ǎ浅２环奖?。當你來到這里時，你想讓人們受益，也讓我們相遇。我們需要在短時間內(nèi)建立一座橋梁，但由于資源有限，為了增加施工進度，我們兩個團隊中的每一個只需要一半的橋梁。制作完成后，您可以將它停靠在河上。目標描述在指丶定時間內(nèi)按照任務書的要求完成橋梁的設計和生產(chǎn)。僅使用已提供給您的任務簿中列出的項目。任務完成后，兩側(cè)的橋梁都?？?，可以進行壓力測試。規(guī)則說明1.項目期間，只能在指丶定區(qū)域內(nèi)操作; 2.請嚴格遵守任務書中的各項要求。如果存在違規(guī)行為，項目將失敗; 3.團隊建設時間為45分鐘。每次完成后，有3分鐘完成對接，并在完成壓力測試后。如果未通過壓力測試，則項目失敗。

很多公司認為只要隨便找一個公司做戶外拓展就可以，其實不然~戶外拓展需要一個**的教練，領隊，負責你所有員工的本次拓展的整體流程。如果不是**的教練，他可能會讓你后悔舉辦這次戶外拓展。

下面我們來看看這個案例：

化名小龍的一名普通員工，因公司舉行了一次戶外拓展拓展訓練公司地址。小龍認為這是促進自己和同事之間感情的機會，于是整場訓練都很積極！可是殊不知因為太過熱心的幫助同事分擔體力項目，從而導致了尿液竟然變成了醬油色。小龍一開始也沒在意，后來是一個朋友提醒他這可不是小事情。這才急急忙忙的去就醫(yī)，一檢查得了橫紋肌溶解綜合癥……

醫(yī)生說：“橫紋肌溶解綜合癥俗稱“肌肉溶解”，因多種毒理學原因或機械刺激，引起骨骼肌細胞（即橫紋?。┌l(fā)生破丶裂。當骨骼肌細胞被破丶壞時，肌紅蛋白、鉀離子、肌酸激酶等物質(zhì)被釋放到血液里，而肌紅蛋白在小管形成蛋白管型造成小管堵塞，以及肌紅細胞對小管的直接細胞毒性造成了急性衰竭、高鉀血癥等。

橫紋肌溶解典型的表現(xiàn)是肌肉疼痛，嚴重的會出現(xiàn)濃茶樣、醬油色尿液（已經(jīng)出現(xiàn)損傷），甚至導致急性衰竭，出現(xiàn)少尿、浮腫的情況。但也不是所有人都會有這些典型的表現(xiàn)，也有人沒有明顯肌肉疼痛，拓展訓練公司地址，而是出現(xiàn)一些不典型的表現(xiàn)，比如發(fā)熱、惡心、嘔吐等。 因此，陳紅波特別提醒，運動后出現(xiàn)身體不適，如肌肉酸痛明顯、疼痛超出正常承受范圍、疼痛持續(xù)時間久等，要及時就醫(yī)。“一般來說，只要及時就醫(yī)，大部分患者的丶功能可以完全恢復正常?！薄?/p>

“劇烈運動容易造成運動性橫紋肌溶解?！贬t(yī)生提醒，接下來馬上就要進入學校軍訓期，不管是學校、教官還是學生自己，要特別注意訓練量的把握，不要一下子用力過猛，要循序漸進；同時，像公司進行戶外拓展訓練，一定要找正規(guī)的戶外拓展公司和**的教練。

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