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發(fā)布時(shí)間：2021-02-27 04:01
葛根的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經(jīng)。有發(fā)表解肌，升陽(yáng)透疹，解熱生津之功效。用于診療脾虛泄瀉、熱病口渴、治外感發(fā)熱，頭項(xiàng)痛強(qiáng)，癮疹透發(fā)不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病癥。常食葛粉能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，湖南葛根茶，提高機(jī)體抗病能力，永葆青春活力。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，葛根黃酮具有預(yù)防惡l性瘤和雌ji素樣作用，可促進(jìn)女性養(yǎng)顏，尤其對(duì)中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏*作用明顯。
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食用方法
與姜l黃素、益生菌一起制成葛根片，用于護(hù)l肝解l酒
葛根的解l酒功能很早就被記錄在醫(yī)l藥典籍中，《中國(guó)藥典》2015版中記錄：“通經(jīng)活l絡(luò)，解l酒毒。用于眩暈頭疼，酒毒傷中。”
葛根提取物又稱“護(hù)l肝寶”，富含肝l臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等，提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝l臟機(jī)能，促進(jìn)膽汁分泌，防止脂肪在肝l臟堆積。促進(jìn)新陳l代謝，加強(qiáng)肝l臟解l毒功能，防止由于酒精攝入過(guò)量引起的酒醉、酒精中l(wèi)毒、酒精肝等對(duì)肝l臟的損傷。強(qiáng)化肝膽細(xì)胞自身免l疫功能，抵抗病毒入l侵。還可預(yù)防肝l臟功能障礙引起的急性肝l炎。
而實(shí)驗(yàn)證明姜l黃素真的能降低乙l醛濃度，葛根茶供應(yīng)商，從而保護(hù)l肝l臟。攝入益生菌，可以改善某些肝l臟酶的活性，如丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶（ALT）和天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（AST）。
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飲食宜忌
服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂(lè)，葛根茶價(jià)格，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗l肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)岬氖称?。（?huì)影響服用效果）經(jīng)期可以不必停服。 多補(bǔ)充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅(jiān)果類，有空多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，配合適量的胸部按l摩，堅(jiān)持服用一定會(huì)達(dá)到你滿意的效果。
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