淺談失去自理能力老人該如何養(yǎng)老

   推動(dòng)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合讓失能老人安度晚年

   幾天來(lái)的走訪中，見(jiàn)到zui多的就是這樣一種“場(chǎng)景”：有些失能老人身患多種疾病、癱在床上，身體上的失能發(fā)展到心理上的失能，使得老人的生活索然無(wú)味，整個(gè)人顯現(xiàn)出一種疲勞、乏力，精神倦怠、寂寞、孤獨(dú)。

   如何讓失能老人安度晚年，在對(duì)待失能老人方面，首先，要有針對(duì)性地制定養(yǎng)老事業(yè)發(fā)展的長(zhǎng)期規(guī)劃，加快養(yǎng)老事業(yè)的發(fā)展，加快養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的建設(shè)，使得失能老人能夠得到較好照顧，從而讓失能老人有尊嚴(yán)地安享晚年。其次，解決失能老人的生活費(fèi)用與生活照料問(wèn)題需要采取多元化的辦法，比如：在生活照料方面，要大力發(fā)展公辦和民辦相結(jié)合的養(yǎng)老方式，積極發(fā)展居家養(yǎng)老服務(wù)，晉安區(qū)老人康復(fù)中心，建立社會(huì)化的服務(wù)機(jī)構(gòu)和機(jī)制。

   養(yǎng)老院的養(yǎng)生首先講究自主性養(yǎng)生原則。　俗話說(shuō)：生命有限，養(yǎng)生奧秘?zé)o窮。人能否健康長(zhǎng)壽，既非上帝安排，老人康復(fù)中心在哪里，也非命中注定，而是靠自己主觀努力創(chuàng)造條件獲得的。日出而作，日落而息，積極勞動(dòng)，注重身心鍛煉，身心愉悅是長(zhǎng)壽老人的內(nèi)心總結(jié)。

   養(yǎng)老院養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)平衡性養(yǎng)生原則。俗話說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，康壽在于平衡。”大多數(shù)老年人注意到體育鍛煉，而平衡一事不大注意。有些老人鍛煉積極、運(yùn)動(dòng)量大、休息不好、營(yíng)養(yǎng)不足、失去動(dòng)靜平衡，陰陽(yáng)失措，結(jié)果反而搞垮了身體。一些老人爭(zhēng)強(qiáng)好斗、怒氣橫抽，老人康復(fù)中心咨詢(xún)，導(dǎo)致疾病叢生。這些現(xiàn)象說(shuō)明：追求健康長(zhǎng)壽的老人，老人康復(fù)中心電話，如不按科學(xué)養(yǎng)生要求，“身心平衡”破壞，好事則變成壞事。

   中醫(yī)護(hù)理腸胃有哪些方法：

   1、經(jīng)常揉揉肚子

   經(jīng)常有事沒(méi)事的時(shí)候揉一下自己的肚子也是ji好的zhi療的手段。相對(duì)來(lái)講，在揉肚子的時(shí)候，其實(shí)是達(dá)到了一個(gè)ji好的分理陰理，去舊生新的手段，也會(huì)讓腹部的血液得到循環(huán)，從而增加了血流量，促進(jìn)了食物的消化，吸收，以及排泄等。每天堅(jiān)持用順時(shí)針來(lái)揉肚子有ji好的良將。

   2、秋天注意保暖

   秋天雖然是可以?xún)鲆幌碌?，但是因?yàn)樘鞖鈿鉁刈兓螅膊荒苓^(guò)分地冷凍的。所以也要做好保暖的工作。建議外出時(shí)，要帶一件厚一些的衣物，如果在天氣變化時(shí)，可以及時(shí)穿上，避免了感冒等。晚上入睡，也要注意一下保暖。

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