養(yǎng)老院的老人長時間坐著或工作的人容易出現(xiàn)腿部腫脹，原因是身體下部的靜脈充血，不易回到心臟。那么老人怎么散步身體更健康呢？

行走時，加強下肢的肌肉，有節(jié)奏地擠壓靜脈，促進血液循環(huán)，并迅速將血液回流到心臟。有節(jié)奏的行走還可以對人的大腦皮層產(chǎn)生單調(diào)和重復(fù)的刺激，促進大腦皮層控制過程的發(fā)展，并使疲倦的神經(jīng)細(xì)胞得到充分的休息。

養(yǎng)老院老人隨時可以散步，許多人喜歡飯后散步，這對健康的人有益，但對某些人卻不利。例如，如果肝1炎患者餐后活動活躍，則胃中的食物將無法很好地消化。食物會迅速進入腸道，無法被完全吸收，馬鞍山護理院，從而導(dǎo)致諸如腹脹等癥狀。胃下1垂癥患者飯后不宜活動，這會加劇胃下1垂癥，患有這些或其他胃腸道疾病的老人在飯后應(yīng)躺下至少半小時。

隨著現(xiàn)代人們思想的轉(zhuǎn)變，對于養(yǎng)老院的接受度也得到了改善，因為大家都知道隨著現(xiàn)在經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展，養(yǎng)老院的條件并不會比我們在家里自己照看老人的差。而且，由于很多人年輕人都需要為自己的事業(yè)打拼，而無法兼顧對于老人的照顧，護理院哪里有，所以很多的人都會選擇把老人送到養(yǎng)老院進行靜養(yǎng)。接下來，就讓小編來跟大家講一講如何去選擇養(yǎng)老院吧。

1、我們在進行選擇的時候，就需要注意養(yǎng)老院的規(guī)模夠不夠大，因為一般大型的養(yǎng)老院它的設(shè)施和服務(wù)都是比較齊全的，這樣的話我們也更加放心老人入住。讓我們工作的時候也更加的集中和注意，不會因為養(yǎng)老院選擇的事情而分心，影響我們的正常工作。

2、我們在選擇養(yǎng)老院的時候，還需要注意的就是可以根據(jù)養(yǎng)老院的口碑去選擇，因為當(dāng)?shù)氐酿B(yǎng)老院肯定是有老人已經(jīng)入住了的，我們可以去詢問他們的想法，這樣的話，也是可以作為我們后期選擇的一個參考依據(jù)和憑證的。

3、我們在選擇的時候，還需要注意價格問題，因為雖然是不要選擇太便宜的，但是也要做到心中有數(shù)，不能因此被人坑了錢。畢竟，各個地區(qū)的生活水平都不同，所以對于養(yǎng)老院的收費標(biāo)準(zhǔn)可能也不同，但是如果和當(dāng)?shù)氐南M水平存在太大差異的話，我們還是要慎重進行選擇。

入住過養(yǎng)老機構(gòu)的老人一般不會再采用其他養(yǎng)老方式，他們總是在不同的養(yǎng)老機構(gòu)之間換來換去。如果養(yǎng)老院能夠留住老人，老人不流失，從另一個角度說來也能一定程度控制入住率。而留住老人的關(guān)鍵點是建立老人的依賴感和提升服務(wù)品質(zhì)。老人有了依賴感，養(yǎng)老院的口碑也就有了。養(yǎng)老院在平時的管理中，護理院哪家好，要從生理上和心理上去關(guān)心老人。平時和老人接觸蕞多的是護理人員，附近護理院，因此對護理人員的督導(dǎo)是必須的。但由于養(yǎng)老護理人員招聘也很困難，流動性很高，所以管理工作上，也要注意員工歸屬感的培養(yǎng)。




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