很多孕媽都擔(dān)憂自己該如何坐月子，在家坐月子和在月子會(huì)所坐月子這之間該如何選擇...其實(shí)，隨著現(xiàn)在時(shí)代的發(fā)展，已經(jīng)有細(xì)分的**服務(wù)來解決女人需要照顧的月子恢復(fù)期問題，為家庭提供護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)、康復(fù)及指導(dǎo)服務(wù)，那就是月子會(huì)所。在月子餐外送，全部由**護(hù)士、護(hù)長(zhǎng)組成的**護(hù)理團(tuán)隊(duì)，定期有*、中醫(yī)等醫(yī)生查房，給予寶寶細(xì)心**的照顧。

月子餐外送月子會(huì)所的產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期有**的護(hù)理，新生兒有高品質(zhì)的護(hù)理，月子會(huì)所的這個(gè)模式也能夠避免婆媳關(guān)系出現(xiàn)嫌隙、幫助產(chǎn)婦恢復(fù)魅力，不給產(chǎn)后夫妻生活留隱患。月子餐外送月子會(huì)所也積極履行社會(huì)責(zé)任，將母嬰健康管理理念與實(shí)踐相結(jié)合起來。　根據(jù)民間習(xí)俗，女人一生中僅有三次改善體質(zhì)的機(jī)會(huì)，初經(jīng)來潮、產(chǎn)后月子以及更年期，其中，又以新陳代謝變動(dòng)的產(chǎn)后時(shí)期為關(guān)鍵。

進(jìn)入21世紀(jì)以來，不少80后乃至90后都開始逐步進(jìn)入結(jié)婚階段，由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的影響、價(jià)值觀的改變、經(jīng)濟(jì)能力的提升等一系列的因素，現(xiàn)代女性自我保養(yǎng)的觀念日濃，時(shí)尚新媽媽們?cè)絹碓街匾暱茖W(xué)坐月子。因此越來越多的女性愿意到月子會(huì)所坐月子，期望仰賴**護(hù)理機(jī)構(gòu)提供完善的嬰兒照料，更藉由藥膳調(diào)理改善體質(zhì)，滿足恢復(fù)健康的生理需求，甚至是恢復(fù)身材、肯定自我并學(xué)習(xí)新角色扮演的心理需求。

韭菜之所以有種特殊的香味是因?yàn)槠渲械牧蚧某煞?，它是一種辛香的揮發(fā)食物是刺激性成分，產(chǎn)后月子期間的飲食要清淡進(jìn)食太多刺激性的食物，所以要少吃香菜。產(chǎn)后初期身體虛弱每個(gè)媽媽的體質(zhì)都不一樣，陰虛火旺的體質(zhì)以及有潰瘍病和眼病的產(chǎn)婦不適宜吃韭菜，吃多了容易燒心產(chǎn)生內(nèi)熱。

韭菜中含有大量的粗纖維，會(huì)刺激到腸壁，尤其是腸胃虛弱的人不能大量食用，否則腸胃受刺激消化容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。其次，韭菜是回奶的食物，喂養(yǎng)的初期奶水分泌不穩(wěn)定的時(shí)候吃了太多的韭菜容易回奶，后期分泌過量的時(shí)候可以適當(dāng)吃點(diǎn)減少分泌緩解漲奶引發(fā)的餓疼痛感。