據(jù)說是絕大多數(shù)坐完月子媽媽都經(jīng)歷過的飲食誤區(qū)醫(yī)學研究表明，月子餐配送告訴您在坐月子適量的吃水果，對于產(chǎn)婦身體的恢復有很大的好處。而且通過分泌的也會給寶寶補充各種維生素，提高li。在月子期除產(chǎn)后3~4天里不要吃特別寒性的水果(如梨、西瓜)外，在接下來的日子里，月子餐配送會告訴您應(yīng)該每天吃2~3個水果。夏天的水果常溫就可以吃，如果是從冰箱里拿出來的則要用熱水燙一燙。

準父親胎教法應(yīng)該算是懶人tai教之了，此刻孕媽媽們只需靜躺和放松即可。由父親對胎兒說話，這首先是父愛的一種詳細表明，胎兒可以經(jīng)過聽覺和觸覺，感受到不只有母愛，并且還有父愛的溫暖，維多利亞月子餐配送有這關(guān)于胎兒的豪情發(fā)膏具有極大的優(yōu)點。

冬至剛過可能很多媽媽都趁著節(jié)氣煮餃子吃，天氣寒冷煮一鍋熱氣騰騰的餃子開胃解饞還能暖身體，吃餃子大家關(guān)心的就是餃子餡，其中韭菜餡的餃子就很受歡迎，與鮮肉和其他輔料搭配在一起做成餡鮮美可口。只是韭菜口感獨特不同于普通的綠葉蔬，產(chǎn)后初期的飲食一切向身體休養(yǎng)和喂養(yǎng)為目的，坐月子期間吃韭菜好嗎？月子餐配送告訴您：

韭菜經(jīng)常以配菜的形式出現(xiàn)在餐桌上，韭菜有種獨特的香味深受大眾喜歡，日常飲食經(jīng)常用韭菜做包子餡和餃子餡，或者是和雞蛋一起烹炒。韭菜是綠葉蔬菜的一種富含維生素C，我們常聽說的胡蘿卜素不僅僅是存在于橙色蔬菜水果中，韭菜中的胡蘿卜素含量也是很高的，除此之外還含有蛋白質(zhì)、硫化、鈣質(zhì)等多種微量元素，能補充身體所需的各種營養(yǎng)。韭菜雖然營養(yǎng)價值很高但產(chǎn)后坐月子期間不適合多吃。

維多利亞月子餐配送提倡的“科學坐月子”方式正是結(jié)合了傳統(tǒng)中的精髓，同時融入了現(xiàn)代醫(yī)學先進的理論體系。維多利亞月子餐配送踐行的月子護理理念，能使產(chǎn)婦各臟腑功能、尤其是及早復原，通過調(diào)整體質(zhì)，預防腰痛及各種，消除妊紋，塑造比末孕時更加美妙的身材。

維多利亞月子餐配送“科學坐月子”的理念，包含了孕期的調(diào)理、月子期間對環(huán)境的要求，到月子里吃哪些食物、如何進行喂養(yǎng)，還有女性關(guān)心的產(chǎn)后塑身美顏，直至產(chǎn)后的心理疏導等多種內(nèi)容?？茖W坐月子，不僅要接受并重視自己產(chǎn)后身體和心理發(fā)生的變化，清楚月子期間的各項禁忌，更要利用科學的方法應(yīng)對產(chǎn)后出現(xiàn)的各種問題，da限度的減少生產(chǎn)對身體的傷害，月子餐配送是以恢復健康的體質(zhì)以及曼妙的身材為己任的。