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愛(ài)心提醒：一些涼拌的菜未經(jīng)高溫消毒，產(chǎn)后健康月子餐中心，新媽媽產(chǎn)后體質(zhì)較弱，抵抗力差，容易引起胃腸1炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，對(duì)于某些脾胃虛弱者，產(chǎn)后坐月子餐，可能引起拉肚子。當(dāng)然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。

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產(chǎn)婦坐月子宜吃什么，忌多吃什么？希望所有的新媽媽們對(duì)產(chǎn)后在飲食上有新的認(rèn)識(shí)。另外，產(chǎn)婦們要保持良好的心情，上海月子餐，才能夠增加食欲，確保自己的身體有足夠的能量，才可以為寶寶提供更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，寶寶在嬰兒其實(shí)才能夠吸收更多的物質(zhì)，健康地成長(zhǎng)。

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