藜麥的飽腹感強(qiáng)，減少食量。

減肥的關(guān)鍵是攝入的熱量少于消耗的熱量。藜麥本身并沒(méi)有減肥的作用，oem藜麥代工流程，而且藜麥的熱量也不低，吃多了藜麥一樣會(huì)發(fā)胖的。所以說(shuō)藜麥不能減肥。

藜麥的飽腹感強(qiáng)

藜麥?zhǔn)堑湫偷娜任?，有豐富的膳食纖維，結(jié)構(gòu)完整。因此藜麥消化吸收要比經(jīng)過(guò)深度加工的大米慢得多，對(duì)血糖的影響也小得多。藜麥飯的血糖生成指數(shù)只有54，而白米飯高達(dá)87。因此吃藜麥會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，也更加抗餓，可以減少進(jìn)食總量，減輕節(jié)食帶來(lái)的饑餓感。

堿不落有機(jī)藜麥中氨基酸含量

堿不落有機(jī)藜麥中氨基酸含量蛋白質(zhì)在機(jī)體內(nèi)的消化和吸收是通過(guò)氨基酸來(lái)完成的：作為機(jī)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)要素的蛋白質(zhì)，它在食物營(yíng)養(yǎng)中的作用是顯而易見(jiàn)的，但它在人體內(nèi)并不能直接被利用，而是通過(guò)變成氨基酸小分子后被利用的。

堿不落有機(jī)藜麥的氨基酸組成比例接近人體的氨基酸，賴氨酸、組氨酸和蛋氨酸含量較多。

人體必須的氨基酸——藜麥含有人體生長(zhǎng)所必須得八種氨基酸，且苯丙氨酸和賴氨酸（限制性氨基酸）的含量比一般的谷物高。

在成人每日攝食蛋白質(zhì)的推薦量中，藜麥可提供組氨酸 180％，蛋氨酸 半胱氨酸 212％，色氨酸 228％，異亮氨酸 274％，賴氨酸 338％，苯丙氨酸 色氨酸 320％，頡氨酸 323％，蘇氨酸 331％ 。

堿不落有機(jī)藜麥的氨基酸含量在開(kāi)花期變化顯著；在籽粒成熟時(shí)，oem藜麥貼牌加工有什么好處，精氨酸、谷氨酸、甘氨酸含量逐漸增加，oem藜麥，而冬氨酸、絲氨酸等含量降低  。

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充氨基酸，能夠增加人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，增強(qiáng)自身的吸收效果。

堿不落有機(jī)藜麥中所富含的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以一邊吸收，一邊促進(jìn)對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

蛋白質(zhì)使人體所必須的元素，堿不落藜麥中富含的豐富蛋白質(zhì)，且堿地藜麥帶有天然的弱堿性，綜合人體多余的酸性，使人體達(dá)到酸堿平衡。

同時(shí)，吉林單氏米業(yè)擁有自然保護(hù)區(qū)種植基地，農(nóng)作物皆為健康綠色有機(jī)食品，同時(shí)提供藜麥的代工服務(wù)，自有的代工工廠，擁有**的生產(chǎn)設(shè)備和生產(chǎn)工人，保證供貨的及時(shí)有效。

堿不落有機(jī)藜麥GI值

堿不落有機(jī)藜麥的升糖指數(shù)非常低（GI：35），藜麥的胚芽?jī)?nèi)含有豐富的完全蛋白，纖維質(zhì)和鎂、鋅、磷、鉀等礦物質(zhì)，及維生素B群。

藜麥這樣的成分特點(diǎn)，讓其進(jìn)入體內(nèi)后吸收的速度變慢，oem藜麥代工廠，減緩精制碳水化合物轉(zhuǎn)化為糖的速度，血糖波動(dòng)不劇烈，因此也就有助于控制血糖、改善胰島素抵抗，非常適合控糖的人吃。

這相對(duì)于米飯中，一碗米飯之后上升的血糖含量來(lái)說(shuō)，是十足的安全的，所以想要代替大米在日常飲食中的位置也是妥妥的。

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