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采取自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后要多飲水，月嫂外派中心，及時自行排尿。剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦在拔除尿管后，要多飲水，自行排尿，有效預防的。產(chǎn)后要注意的護理，如：清潔、拉出內(nèi)陷的乳1頭、安摩等。產(chǎn)后半小時后要給寶寶喂奶，這樣不僅能增進感情，而且通過寶寶的吸吮，促進收縮，有利于產(chǎn)后恢復。

刺激乳投

??很多媽媽們都不知道喂養(yǎng)其實也是可以幫助恢復的，這是因為寶寶在喝奶的同時，也刺激了乳投，因此母體便會產(chǎn)生1收縮素，從而加速了的復原。此外，媽媽們也可以用干凈的熱毛巾來敷蜜蜜，或者是安摩蜜蜜，都能刺激到收縮素的分泌。

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產(chǎn)后處理

產(chǎn)后矯正、腹肌恢復護理逐漸被人們重視，選用的好確實對產(chǎn)后松弛的腹肌、的恢復具有良好幫助，矯正帶有日本腰帶式、法國oheman菱形式、紗布繃帶式等；收腹帶有普通型、**功能型、幾件套（粽子腹帶）、紗布纏繞型等。

產(chǎn)后禁忌

忌不刷牙很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然以后牙齒會掉光，產(chǎn)婦生產(chǎn)后一個月內(nèi)，月嫂外派哪家好，身體機能各方面尚未恢復，不能粘冷粘凍的東西，江陰月嫂外派，否則容易落下病根。但是，月嫂外派費用，如果月子期間不對口腔進行有效清潔，容易導致性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。

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