1、 綜合活動(dòng)性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。

2、 挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，拓展訓(xùn)練費(fèi)用，跨越“極限”。

3、 集體中的個(gè)性。戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練 每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

4、 高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

5、 自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講，達(dá)到了自我教育的目的。

6、 通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

游戲十一心與心（背夾球）一，項(xiàng)目類型：雙人合作，戶外游戲二，場(chǎng)地要求：空大場(chǎng)地游戲距離：20米三，需要道具：每組一根繩子長約五米四，參賽人數(shù)：每隊(duì)12人（6名男性和6名女性）V。詳細(xì)的比賽方法和比賽規(guī)則：每組2人，后面有一個(gè)球，步伐一直向前，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)和回到起點(diǎn)，接下來小組開始向前邁進(jìn)。當(dāng)你向前移動(dòng)時(shí)，你的手不能接觸球，否則你將受到2秒鐘的懲罰，并且在球落下后游戲?qū)钠瘘c(diǎn)重新開始。罪惡的終結(jié)者獲勝。排名按時(shí)間排名，按排名得分。 1.如果在比賽期間有球落地，則需要返回起點(diǎn)重新開始。 2.在途中不得用手或手臂觸球。如果有任何違規(guī)行為，則視為犯規(guī)。每次擊球時(shí)，你都會(huì)受到一次犯規(guī)，并且每次犯規(guī)將被加入2秒。 3.中繼時(shí)，中繼方必須完成區(qū)域內(nèi)的中繼活動(dòng)。在比賽中，球隊(duì)?wèi)?yīng)服從裁判，裁判的判罰是終。 VI?；顒?dòng)目的：此活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間的相互了解，努力的節(jié)制起著至關(guān)重要的作用。

第5項(xiàng)：蛇

Snake是一個(gè)團(tuán)隊(duì)PK項(xiàng)目，已經(jīng)從經(jīng)典手機(jī)游戲移植過來。在游丶行期間，手是手拉手并且手不能被釋放。該項(xiàng)目在體驗(yàn)快樂和信息傳輸?shù)耐瑫r(shí)向經(jīng)典游戲致敬。

規(guī)劃要求

項(xiàng)目時(shí)間：10分鐘，45分鐘，30-45分鐘

場(chǎng)地要求：更多的開放空間（室內(nèi)/室外）

需要道具：籌碼，卡片

規(guī)則解釋

每條蛇都以三個(gè)人開始。球員們將雙手放在前隊(duì)友的肩膀上形成一條蛇。在游都行期間不得斷開手;它們不能端對(duì)端連接而形成一個(gè)環(huán);

2.項(xiàng)目期間，除蛇尾外，其他人應(yīng)戴口罩。在項(xiàng)目期間，未經(jīng)許可不得打開眼罩;只有蛇頭可以說話，別人不能說話;然后強(qiáng)調(diào)：蛇頭看不見，可以說話，蛇尾可見，但不能說話;蛇中的每個(gè)人都看不到或說不出話來。

3，蛇頭進(jìn)入包后寶被認(rèn)為是有效的，每次你吃一個(gè)寶需要在蛇尾加2個(gè)隊(duì)友，原來的蛇尾戴眼罩可以繼續(xù)，直到所有隊(duì)友完成;

寶藏區(qū)的寶藏有不同的分?jǐn)?shù)，以寶藏表面的價(jià)值為準(zhǔn);

5.在項(xiàng)目期間，團(tuán)隊(duì)之間不會(huì)發(fā)生任何身體接觸，注意安全;

6.如果上述規(guī)則違反規(guī)則一次，則該團(tuán)隊(duì)將作為罰款靜止10秒，這取決于教練的指示。

圓形差異：

1.輪（1）討論10分鐘，項(xiàng)目時(shí)間3分鐘。在寶藏區(qū)域內(nèi)是不同面額的籌碼（50）;

2.第二輪討論是8分鐘，項(xiàng)目時(shí)間是4分鐘。寶藏區(qū)有不同面額的籌碼（50）和牌（9張紅牌，6張黑牌，每張紅牌代表-200張，每張黑牌代表200張）;

3，第三輪討論為6分鐘，項(xiàng)目時(shí)間為5分鐘，蛇頭不能說話。寶藏區(qū)有不同面額的籌碼（50）和卡片（8張紅牌（4張紅色和5張紅色），8張黑牌（4張黑色和5張黑色），紅色2張為-200張，紅色5張為-500張，黑色2代表200，黑色代表500代表; 4，每隊(duì)排名3輪。

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