運動，能塑造孩子的人格！你知道嗎？

世上只有兩種孩子：一種喜歡運動，一種還不知道自己喜歡運動。01蘇女士的奶奶是日本遺孤，因此她全家1999年就搬到了日本東京。剛到日本的時候，她和弟弟要報讀學(xué)校。校長問：你們是不是中國來的？

蘇女士很驚訝。我們還沒提交材料呢，校長怎么知道是中國來的？后來校長告訴她，他是從他們胳膊的粗細看出來的。

因為她和弟弟的胳膊細白嫩幼，像豆芽一樣，一看就知道很少體育鍛煉。而日本的學(xué)生，由于鍛煉很多，胳膊都結(jié)實有力。

這些話讓蘇女士恍然一驚。

后來她在日本坐地鐵時留心觀察了一下日本的孩子，無論高矮肥瘦，看上去都很壯實。這讓蘇女士很慚愧，但更值得中國人慚愧的是：十幾年來，中國孩子的體質(zhì)沒有變得更好，反而更差了。

近年來，中國學(xué)生軍訓(xùn)可以猝死、長跑可以猝死、體測可以猝死、打籃球也可以猝死，不是過重就是過瘦，近視率接近90%，2016年，僅有17%的小學(xué)生經(jīng)常運動。

梁啟超說：“少年強則中國強”，強首先表現(xiàn)在身體素質(zhì)。中國在奧運會上拿的一屆比一屆多，但在中國孩子弱不禁風(fēng)的身體之前，我們贏盡奧運也枉然！

02

近清華大學(xué)一條規(guī)定，在朋友圈炸了：從2017年本科新生開始，游泳將與畢業(yè)綁定。

也就是說，如果到畢業(yè)學(xué)生都還學(xué)不會游泳，學(xué)校將不給他畢業(yè)！

清華這么做，是因為游泳是必要的求生手段，但其實同時也是的運動。

08年，清華就開始恢復(fù)長跑作為學(xué)生必修課程，達不到要求一樣不準畢業(yè)。

不知道是可笑還是可悲，和當(dāng)年長跑規(guī)定一樣，很多覺得這項新規(guī)“不可理喻”，甚至對之大加嘲諷，高中學(xué)霸界更是哀鴻遍野。

他們給出了“合情合理”的理由：游泳這東西，男生或者家在海邊的學(xué)生有優(yōu)勢，女生從小到大沒游過，恐怕很吃力；清華又是長跑又是游泳，“體育特困生”要是上了這學(xué)校得吃不少苦頭；

……

要是從小到大都沒游過泳，那就去學(xué)好了；要是覺得上了大學(xué)就是享福，那就別上大學(xué)好了。

趙本山曾經(jīng)說過一句“名言”：

只有一個方法能使中國足球10年之內(nèi)趕上世界：加一門足球。

運動真的被當(dāng)做一門要考試、直接跟畢業(yè)掛鉤的學(xué)科的話，我們沒有理由相信中國學(xué)生會不愛運動。

哪怕終沒讓孩子們愛上運動，至少可以為他們鍛造一副稍顯健康的軀體，而不只是干癟乏味的。

03

有人整理過中國小孩和美國小孩的成長差異：

1-4歲：基本相同；

5-8歲：美國父親會帶著孩子去打棒球，中國孩子開始沉溺于各種培訓(xùn)班。

9-12歲：美國的孩子早已把運動當(dāng)做日常，打球、跑步甚至健身都是愛的放學(xué)活動；而中國孩子很多已經(jīng)戴上了眼鏡，過重的學(xué)業(yè)負擔(dān)壓榨他們的課余時間，對于成績的狂熱使他們不思運動；

13-18歲：美國孩子的肌肉開始成型，體魄明顯強于中國的同齡人。中國孩子此時在為中考、努力，運動甚至在初三、高三“撤退”，為備考讓路。

19-23歲：美國孩子一部分進入大學(xué)，一部分在社會工作，但都有更多的空余時間健身鍛煉，開始享受人生美好的年華；而中國孩子終于擺脫了長年的考試壓力，宅在宿舍、家里，放浪形骸，“自由自在”。

對于體育課，很多人的童年回憶就是：

上課之前，數(shù)學(xué)老師進來說一句話：“體育老師有事，這節(jié)課改上數(shù)學(xué)?！?/p>

世上有兩種孩子：一種喜歡運動，一種還不知道自己喜歡運動。

但在孩子沒來得及發(fā)展處自己喜歡玩的運動之前，學(xué)校、家庭教育已經(jīng)扼殺了孩子的這種潛能。

我們的教育，是不是該反思哪里出了問題？

04

不管是學(xué)校，還是家長，還是孩子自己，腦海中都有個根深蒂固的“信念”：

運動與學(xué)習(xí)沖突。

要學(xué)習(xí)，以一為目的；要運動，可以，但同樣以為目的。

如此一來，運動就不再是運動，它成了另一種形式的考試。我們的思想，從來都是非此即彼，調(diào)和，而不是兼容并濟，和諧發(fā)展。

因此，我們要不就是培養(yǎng)考試機器，要不就是培養(yǎng)比賽機器：

許多運動員即使拿了銀牌，退役之后由于沒有適應(yīng)社會的技能，一樣生活得悲催。

在雅典奧運會后，有人總結(jié)了一份國外選手的簡歷：

賽艇女子單人雙槳guanjun，是一名時裝設(shè)計師，畢業(yè)于德國時裝學(xué)校；

射擊女子飛碟多向guanjun，職業(yè)是“農(nóng)業(yè)保護官”，大學(xué)學(xué)的是農(nóng)業(yè)科學(xué)；

柔道女子guanjun，大學(xué)學(xué)的是法國文學(xué)，職業(yè)是公務(wù)員；場地自行車guanjun，職業(yè)是法律員，23歲才開始訓(xùn)練；

……

實在令我們汗顏。真正的體育精神，是通過運動，加深對生活的理解和熱愛。

因此國外運動員很多都是業(yè)余選手，而中國的運動員很多都拼盡全力，甚至賴以為生，既禁錮了精神，也傷害了身體。

運動既不應(yīng)該是生活的負累，更加不應(yīng)該成為weiyi的生活；相反，運動是我們感受生活的其中一種方式，雖然有可能是重要的一種。

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輸棋是一筆寶貴的財富

眾所周知國際象棋對于現(xiàn)代青少年素質(zhì)教育起著不可估量的作用，而且它獨有的教育功能逐漸為人們所認識，并且已運用在幼兒園、中小學(xué)生的素質(zhì)教育中。

曾經(jīng)有許多家長紛紛向老師反映孩子的性格問題；動不動愛哭，怕輸愛逃避，耍性子發(fā)脾氣……

當(dāng)然在現(xiàn)代家庭中，孩子們被視為掌上明珠，家長都千依百順，造成孩子依賴性強、情感脆弱，害怕遇到失敗與挫折。針對孩子如何在情感進行煅燒，培養(yǎng)孩子面對挫折的心態(tài)，這是社會各界關(guān)注的事情。

現(xiàn)在的家長在挫折教育中存在許多誤區(qū)，總是想方設(shè)法將孩子引向成功。但對于如何讓孩子接受失敗，并從失敗中奮起，家長既缺乏思想認識，也沒有更行之有效的方法，而國際象棋在這方面的教育起著很重要的作用。

每一次對局雙方總會有勝有負，勝利的一方得到成功的喜悅，而失敗的一方就要接受失敗的現(xiàn)實。孩子如果面對著苦心經(jīng)營的一盤棋，后以失敗而告終，兒童國際象棋培訓(xùn)，他在感情上是痛苦的，因為他初是以獲取勝利而開始的，后面對慘痛的失敗，已經(jīng)背離預(yù)期的目的。這在情感上存在著一定的落差，孩子必須得自己一個人承受。往往在比賽中輸棋的孩子會很傷心，甚至?xí)弁鄞罂蓿@是一種不能承受失敗的表現(xiàn)。但是在哭過以后，老師會幫助孩子復(fù)盤，尋找失敗的原因，老師和家長也會對孩子進行鼓勵，而孩子自身也會進行反思。根據(jù)了解，這種反思往往進行得十分深刻，意旨在找到失敗的原因。

下國際象棋是孩子自身的愛好，他還會繼續(xù)下棋，還會不斷參加各種比賽。還會不斷的面對勝利和失敗。也就是這個重復(fù)不斷的過程，喜悅和沮喪的情緒輪流交替，使孩子做到“勝亦可喜，敗亦欣然”，在情感方面逐漸成熟起來，學(xué)會以“平常心”對待一切事物。孩子們知道了做一件事總會有兩種結(jié)果---成功與失敗，而這一切都是暫時的，這次的成功并不能保證以后的永遠成功，暫時的失敗也不能判定以后的永遠失敗。

這種情感上的韌性和毅力的培養(yǎng)，讓孩子培養(yǎng)出一種“勝不驕、敗不餒”的心態(tài)，這就是國際象棋挫折教育所起的作用。

所以下棋輸棋未必就是真的失敗，反而有利多于弊，正確的認識到自己的不足，得以有進步才有收獲。

我們都是在失敗中成長的，家長過于在乎成績反而影響孩子的戰(zhàn)績，以平常心，重在參與，享受過程，才能讓孩子更進一步。

在四歲，學(xué)國象，叫智慧啟迪！

在小學(xué)，學(xué)國象，叫琴棋書畫！

在升學(xué)，學(xué)國象，叫棋藝特長！

在社會，學(xué)國象，叫以棋會友！

在單位，學(xué)國象，叫運籌帷幄！

一生中，學(xué)國象，叫棋如人生！

時間會證明，

你正在和同齡人拉開距離！

因為你的選擇與堅持，

注定讓你與眾不同！

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孩子喜歡競爭怎么了？盡量去贏有錯嗎？

 寫在前面幸福，就是做喜歡的事兒，如果孩子本性喜歡競爭，我們又何必刻意強調(diào)“看淡得失”，孩子很單純，兒童秦皇島國際象棋培訓(xùn)，喜歡什么就做什么，秦皇島國際象棋，一切都是本性使然，很多時候，較勁兒的是我們，得失之苦樂，要來就來，該走自然會走，強qiang逼bi自己看淡，反而倒不淡定了。

幼兒園小朋友的獎狀特別多。跳舞唱歌有獎，連吃飯也有獎。我女兒就得過“吃飯棒棒獎”，獎狀拿回家那個開心樣：婆婆！爺爺！你們看，這是我得的獎狀哦！媽媽，你有沒有得過獎狀啊？

自從得了這個獎，她在學(xué)校的吃飯速度就越來越快了，總是搶在同學(xué)前面第di一yi個吃完，然后端著空碗到老師面前要獎狀去。我覺得不對勁啊，這樣下去，腸胃怎么受得了。就給她做思想工作，先把吃得快對身體有害的道理講了一堆，再把不能和別人爭，要按自己節(jié)奏來的道理講了一堆。后，語長的問：“寶貝，現(xiàn)在你覺得身體健康重要還是拿獎狀重要啊？  ” 然而，女兒字正腔圓、義正言辭地回答：拿獎狀重要！再說個有趣的事。

話說我一個朋友的兒子喜歡sticker（俗稱斯蒂克，幼兒園老師用來獎勵小朋友的一種貼紙），每天都致力于得sticker，喝水吃飯洗手都要爭取得sticker，要是哪天沒得，就會不開心。

這個狀況讓朋友有點憂慮，都說不能在孩子太小的時候強調(diào)競爭，這會讓孩子過度在乎結(jié)果，受外界影響大，削弱了其內(nèi)在力量的發(fā)展。為了讓孩子能夠“淡泊名利”些，她想了個辦法，在淘寶店上買了一大版sticker給兒子：“你看，媽媽花十元錢給你買了這么多sticker！”滿以為兒子會喜出望外，沒想到，這小男孩崩潰了，哭得稀里嘩啦，覺得自己之前為得到sticker而付出的努力全都白搭了。

這兩件事讓我忍不住思考：對孩子來說，童年的首要任務(wù)并不是向外延展，而是向內(nèi)積累，我們應(yīng)該盡力引導(dǎo)孩子減少對外部得失的計較?？稍谏顚嵺`中，小朋友們卻不怎么買賬，就像我給女兒講完道理她卻依然會義無反顧地選擇拿獎狀，就像我朋友想用一堆sticker削弱兒子對獎勵的在乎度卻適得其反一樣。對理解力有限卻榮譽感爆棚的低齡段小朋友來說，“看淡得失”的價值觀顯然不那么容易貫徹，怎么看都有點兒不接地氣。

其實，競爭本就是人的天性。

“物競天擇，適者生存”是達爾文在深入研究物種進化過程后得出的經(jīng)典結(jié)論，物種進化就是一個競爭和淘汰的過程。

長頸鹿的進化就是典型的競爭結(jié)果，長頸鹿的祖先其實并不都是長頸，還有很大部分是短頸，在食物充沛的時候，這兩種長頸鹿都能生存下來，但是當(dāng)青草缺乏時期，長頸的長頸鹿能夠吃生長在高處的葉子，在競爭中成為贏家從而存活下來，而短頸的長頸鹿則因為夠不到高處的樹葉而餓死，漸漸的，長頸鹿的頸就都是長的了。

還有獅豹等很多生物也都是在競爭中得以進化，演變出更強大的能力。競爭可謂無處不在，并讓生物具有更強的生命力。

人也是一樣，一開始就生活在各種各樣的競爭中，競爭這個重要的活力因子，促進了整個人類社會生產(chǎn)力的發(fā)展。低齡段孩子不過是將競爭這種天性發(fā)揮得更明顯。

蒙特利爾大學(xué)Daniel Paquette等人制定了一份含17個項目的學(xué)前兒童競爭性問卷量表，這份量表的研究結(jié)果表明：3-6歲是兒童競爭性發(fā)展的一個關(guān)鍵期，在這個階段，孩子的競爭意識日益強大，他們不斷地和他人參照、不斷地更改“參照體系”，不斷地用比較來評價別人和自己。

孩子的競爭意識顯得更赤chi裸luo裸luo，甚至有點“殘酷”。我們可以看到，就連抱在手里的小嬰兒看見自己喜歡的玩具，少兒秦皇島國際象棋培訓(xùn)，也會很自然的用盡全力與人爭搶。再大一些的孩子，發(fā)生矛盾的起因90%都是源自競爭。我家姑娘學(xué)會爬就得益于競爭，爸爸和她一起比賽，為了得第di一yi名她可勁地往前爬，很快就熟練掌握了爬行技能。在孩子的這個年齡段里，競爭是本能的，也是不可或缺的。

說這么多，我并不是要用它們來表明競爭是無比正確的，而是覺得應(yīng)該鼓勵孩子競爭，而是想由此提出一個新的思考角度：或許，正是因為競爭是這個階段孩子的特點，我們在貫徹“看淡得失” 價值觀時才那么艱難。我們不如順應(yīng)孩子天性，巧妙運用競爭，讓他們在競爭中得到更好的成長。

基于這個新的思考角度，我改變了自己對待競爭的態(tài)度，不再給女兒貫徹“看淡得失”觀，而是在她樂于競爭、渴望得到榮譽時，順著她的心意，引導(dǎo)她盡力而為。

前段時間，女兒參加了一個兒童跳蚤市場的主題活動，就是讓孩子們在一個固定地點擺攤賣東西，后會評選出“z佳jia小老板”。換以前，我可能就是在家搜羅點孩子的書和舊玩具，隨便做個廣告牌也就差不多了，娛樂為主嘛，開心就好?？墒?，孩子并不這么看，她就是想得“z 佳jia小老板”獎。（這個階段的孩子幾乎都和我家姑娘一樣，渴望成為焦點）現(xiàn)在，我改變了方式，既然想得到，我們就盡全力去得到！

我引導(dǎo)她一起分析擺攤的地點：一個市郊的公園。那么，人們在公園里散步時會想要買點兒什么呢？她也開動小腦筋開始思考。正值冬季，如果有一杯熱乎乎香噴噴的奶茶或咖啡，再來一些搭配熱飲的手作小餅干，相信大家都不會拒絕啊。接著，我們就按這個思路制定出了詳細的擺攤計劃，還用心做了廣告牌。當(dāng)日，小朋友們的攤位一溜兒擺開，我一瞧，賣的幾乎都是書和小玩具，看來和我之前想法一樣的家長可不少呢。行人們饒有興致地停下觀看，卻少有掏錢的，我旁邊的媽媽鼓勵兒子：“寶貝，你想要叔叔買你的東西，就要給人家介紹你的東西啊?！庇谑?，小男孩鼓起勇氣走到中年男子身邊，說：“叔叔，你要買什么東西嗎？我這里有魔法圣斗士的書，還有陀螺，還有樂高積木……”中年男子覺得男孩可愛，夸道：“小朋友真棒！”可后什么都沒買。逛公園的時候買書和玩具干嘛呢，還得拿在手中，多不方便啊。受挫的小男孩撅起嘴，一臉沮喪。

這時候，我們的現(xiàn)沖咖啡、奶茶還有精心烤制的小點心成了焦點，女兒是忙得不亦樂乎啊，不用招呼，好多人都主動過來買。結(jié)果，女兒如愿以償，得到了“z 佳jia小老板”獎，我看到滿滿的自信和成就感都快從她的臉上溢出來了。

我想，在這個過程中，女兒至少明白：想得到?jīng)]什么不好，只是如果你想得到，就得拼盡全力付出比別人更多的努力！我想，就算后她沒得到“z 佳jia小老板”獎，我也不需要安慰她別在乎，好玩就行了。我會告訴她，下一次更努力，一定可以做得更好。

這件事讓我更加體會到：孩子都渴望聽到掌聲，卻不懂得如何取得勝利。與其毫無準備，在競爭失敗后安慰孩子做個路邊鼓掌的人，還不如引導(dǎo)孩子充分準備直面競爭贏取榮譽！

其實，競爭能給孩子帶來好多東西。我在幼兒園門口接女兒時，常常會聽到小朋友嘰嘰喳喳地“邀功請賞”：“媽媽，今天跑步我得了第di一yi名！爸爸，今天班上我的積木堆得z 好！……”孩子們把每個小游戲都當(dāng)成了一較高下的比賽，競爭給他們帶來了動力。有時輸了免不了傷心，競爭也給孩子們帶來了如何面對失敗的學(xué)習(xí)機會。那為什么當(dāng)孩子積極參與競爭時，我們卻會擔(dān)心呢？

我們擔(dān)心孩子很累很受傷，擔(dān)心競爭會給他帶來負fu 面mian影響，希望他重在參與而不是去爭?？墒?，子非魚焉知魚之樂？孩子的競爭和成人并不一樣，成人競爭的標準固化并非常由他人決定競爭結(jié)果，而孩子之間的競爭其實是多元化的，他們可能剛剛還因為沒有得到老師頒發(fā)的某個獎項而倍感挫敗，但很快又會因為用積木搭的樓比別人高而開心呢。

在電影《請叫我第di一yi名》中，有一句經(jīng)典臺詞：孩子們看世界的眼光會和大人們不一樣，他們會說“我要做什么”，而不是“我不能做什么”。初生牛犢不怕虎，孩子覺得自己可以做到，可以做得比別人更好，這樣的信心多難得啊，因為難得，所以更值得我們?nèi)ケＷo。

孩子，想要飛，就用心去飛，然后坦然地大聲說：請叫我第di一yi名！

作者：千尋，本文轉(zhuǎn)自“東西兒童教育”（id:eastwest_edu)， 一個由八歲男孩在美國和媽媽一起打造的微信公眾號，轉(zhuǎn)載已獲授權(quán)。

秦皇島國際象棋-少兒秦皇島國際象棋培訓(xùn)-金哲國際象棋由秦皇島金哲國際象棋俱樂部提供。秦皇島金哲國際象棋俱樂部是一家從事“國際象棋培訓(xùn),國際象棋比賽”的公司。自成立以來，我們堅持以“誠信為本，穩(wěn)健經(jīng)營”的方針，勇于參與市場的良性競爭，使“金哲”品牌擁有良好口碑。我們堅持“服務(wù)為先，用戶至上”的原則，使金哲國際象棋在教育、培訓(xùn)中贏得了眾的客戶的信任，樹立了良好的企業(yè)形象。 特別說明：本信息的圖片和資料僅供參考，歡迎聯(lián)系我們索取準確的資料，謝謝！