拓展訓練的分類：

職工趣味運動會

通過天津拓展操練的趣味運動項目，調(diào)整團隊成員慣例心態(tài)，增強凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)熱心；達到的活動作用有震撼力、感ran力，并能牽動心靈通過參加的感悟激起其做正面活躍的心態(tài)調(diào)整

野外步行定向操練

步行的過程中促進腦部開釋腦內(nèi)啡，進步精力，在野外新鮮空氣中行走，更能有用消除腦力疲勞使心情愉悅。靜中有動、動中有靜的健身方法更能緩解神經(jīng)肌肉緊張，長期步行的話在視覺和回憶力上都有顯著的改善。

拓展，濱海新區(qū)公司團建，是一種對自我素質(zhì)的再提高，一種推動企業(yè)整體發(fā)展的動力。經(jīng)歷過拓展訓練，將自己的真實能力展現(xiàn)在工作崗位中，是對自我價值的肯定，也是對團隊發(fā)展的促進。       沒有wan美的個人，只有wan美的團隊，要想，只有合作。其實，公司團建營地，團隊合作中主要的是個人心理素質(zhì)的表現(xiàn)，自己的能力能否正常發(fā)揮，并不是大膽的行為，而是一種認知行為。未來有不可預(yù)知的情境，用什么樣的心態(tài)去面對是重要的，拓展只是帶給你一個認識自己、挖掘自己的機會；讓自己清晰的認識到如何更好的融入到團隊工作中。

拓展訓練可以提升員工的哪方面能力？

增強員工體質(zhì)提高自信心 不同類型的拓展訓練活動中，能夠增強員工身體體質(zhì)，公司團建基地，這對于員工身體健康具有很好的保障作用，公司團建方案，因為現(xiàn)代上班族通常都是窩在辦公室里，每天沒有時間去戶外運動，所以公司定期組織拓展訓練，這樣就可以讓增強體質(zhì)的效果更好，尤其是可以在這個過程中，會讓員工的工作積極性得以調(diào)動，對自己個人價值實現(xiàn)也會變得更有自信心，以后的工作中會有很好的效果。

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