環(huán)境：產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。室內(nèi)還要定時通風(但要避免對流風)，以保證空氣清新，給母嬰提供足夠的氧氣。室溫一般應保持在18-22度，濕度為60%-65%。

休息：產(chǎn)后要有充分的休息時間，否則產(chǎn)婦會出現(xiàn)，還會影響的分泌。此外，每天爭取能有10小時的睡眠，睡時要采取側臥位，利于復原。

飲食：由于分娩時體力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以產(chǎn)后胃腸道蠕動能力較弱，因此產(chǎn)后初幾天應吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。要多喝些湯類，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜，以補充人體需要的維生素。

懷胎十月，到了重要的關鍵時刻就是待產(chǎn)。這個時候孕婦肯定是比較緊張的，所以一些相關的準備工作也落到了準爸爸的身上。

什么是待產(chǎn)?待產(chǎn)指孕婦在臨盆將近的一段時間內(nèi)需要做一系列準備工作，這些工作對孕婦在分娩時和分娩后都有一定的作用，所以準媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產(chǎn)時慌亂。

自然分娩產(chǎn)婦hao在分娩先兆出現(xiàn)后，住進產(chǎn)科病房等待正式臨產(chǎn)。，如果孕婦發(fā)現(xiàn)有淡黃色或白色的羊水從下邊內(nèi)流出，說明胎膜已破，孕婦應立即躺下，用消毒墊墊好。此時不管是否到預產(chǎn)期，有沒有收縮，都要盡快去醫(yī)院。

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