水是構(gòu)成一切生物體的基本成分。不論是動物或是植物，均賴以維持基本的生命活動。所以，水是生命之源泉，水也是人類必需的營養(yǎng)素之一。人的體重約50%-70%是水分。含水量隨年齡、性別、肌肉發(fā)達(dá)程度以及體脂多少而異。體內(nèi)的水分主要與蛋白質(zhì)、脂類或碳水化物相結(jié)合，形成膠體狀態(tài)。人體總水量中約50%是細(xì)胞內(nèi)液，其余50%為細(xì)胞外液包括細(xì)胞間液、血漿，維持著身體內(nèi)環(huán)境水和電解質(zhì)的平衡。

喝礦泉水對人體有什么好處

經(jīng)科學(xué)測定，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關(guān)。礦泉水消解了地殼中相關(guān)地層的礦物質(zhì)，所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質(zhì)也接近人體中所起作用不亞于維生素，它的作用要比我們認(rèn)識到的大得多。

長期飲用礦泉水，可對人體有較明顯的營養(yǎng)*作用，如鍶、偏硅酸等具有與鈣、鎂相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育，有利于骨骼鈣化，防治骨質(zhì)疏松，還能預(yù)防，保護(hù)心臟，降低心腦血管的患病率和率。礦泉水中的鋰和能調(diào)節(jié)系統(tǒng)活動，具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用。長期飲用礦泉水還能補(bǔ)充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養(yǎng)素的不足，對于增強(qiáng)機(jī)體功能，華山泉桶裝水，延緩衰老，西樵桶裝水，預(yù)防，與性疾病也有著良好的作用。此外，礦泉水屬微堿性，適合于人體內(nèi)環(huán)境的生理特點(diǎn)，有利于維持正常的滲透壓和酸堿平衡，增強(qiáng)抵抗力，鼎湖山泉桶裝水，加速疲勞恢復(fù)。

下面給大家講述一下喝礦泉水的好處吧~

七大好處：

1. 對新陳代謝有很大幫助，能促進(jìn)血液循環(huán)。

2. 促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出。

3. 睛的健康有很大幫助。

4. 睡覺前20-30分鐘喝水能預(yù)防睡眠障礙（但是睡前要注意適量哦）。

5. 幫助皮膚整天保持濕潤。

6. 多喝水能幫助避免身體過度疲勞。

7. 活躍腸道蠕動，有預(yù)防的作用。

桶裝水

自來水可以長期飲用嗎？自來水，不適合長期飲用。至少目前是不可以的。原因如下：

4.煮沸法無法去除自來水中的加氯副產(chǎn)物；

5.煮沸法無法去除重金屬、物、化物、亞硝的酸鹽、有機(jī)污染物（農(nóng)、殺蟲的劑、除草的劑、合成洗滌劑）等有害物質(zhì)。煮開后使水濃縮而使各種有害有毒物質(zhì)的濃度增加，致突變性增加；破壞水分子的六邊形環(huán)狀結(jié)構(gòu)，不利于人體細(xì)胞吸收。水分子有三種結(jié)構(gòu)：鏈狀、五邊形環(huán)狀、六邊形環(huán)狀，而六邊形環(huán)狀結(jié)構(gòu)的水分子與人體細(xì)胞具親和力，也利于健康，樂百氏桶裝水，生水中六邊形環(huán)狀結(jié)構(gòu)的水分子含量較多。

           市面上魚目混雜的家用凈水器凈化出的水遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到國家飲用水標(biāo)準(zhǔn)，家用凈水器采用簡單的物理過濾方法，無法去除自來水中的細(xì)菌、有毒的重金屬離子以及、等致癌物質(zhì)。長期飲用，有毒物質(zhì)會在身體內(nèi)沉積，嚴(yán)重影響身體健康。

          **建議：有老人、小孩、孕婦的家庭，不要喝凈水器凈化的水，這種水和自來水沒有分別，甚至更糟糕。使用大企業(yè)生產(chǎn)的桶裝水或瓶裝水。這些水經(jīng)過反滲透、離子交換，深度滅菌處理，去除了水中所有的有毒、有害物質(zhì)。消費(fèi)者可放心飲用  桶裝水



 

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