天氣漸漸的暖和起來(lái)啦！小區(qū)里的花兒基本上也都開(kāi)了~春天是月子中心喜歡的季節(jié)了~萬(wàn)物復(fù)蘇，是適合出去踏青，或者再家做做美食的好季節(jié)~今天呀，就來(lái)推薦一款超級(jí)適合孕媽們吃的美食~還有做法哦！準(zhǔn)爸們，這可是一個(gè)討好孕媽的機(jī)會(huì)哦

三色炒蝦仁的制作方法

用料：

蝦500g、胡蘿卜25g、黃瓜25g、玉米粒25g、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺

做法：

1、將胡蘿卜、黃瓜洗干凈，切成小丁。

2、蝦清洗干凈，用水煮熟，剝出蝦仁，去掉蝦線。

3、加1小勺鹽、1小勺白酒拌勻，腌制15分鐘，腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉抓拌均勻。

4、起鍋加入少許油，將黃瓜、胡蘿卜丁下鍋炒至斷生。

5、加入少許鹽等調(diào)味料，然后加入事先腌好的蝦仁，翻炒至熟，即可關(guān)火。

月子中心分享：月子期間新媽咪容易出汗，應(yīng)勤換內(nèi)衣褲和床單、經(jīng)常擦洗，保持皮膚清潔干燥。其次，在飯前、哺乳前、便后勤洗手；后，新媽咪的室內(nèi)要清潔溫暖、空氣流暢，夏季需通風(fēng)涼爽，避免中暑。

新媽咪們的心理健康很重要，不良情緒會(huì)影響到生理健康，因此，新媽咪需要調(diào)節(jié)情緒，避免產(chǎn)生心理壓抑和消極情緒，提高機(jī)體恢復(fù)速度和質(zhì)量。

新媽咪們攻克千關(guān)、排除萬(wàn)難終于從未準(zhǔn)媽媽、孕媽媽晉級(jí)，這個(gè)過(guò)程不可謂不艱險(xiǎn)，不可謂不辛苦，所有的酸甜苦辣相信已經(jīng)晉級(jí)成功的新媽咪們都深有體會(huì)了。但是晉級(jí)后，仍然有很多需要注意的事情，新媽咪們千萬(wàn)不能因?yàn)榈玫搅丝蓯?ài)的寶寶而放松警惕。生兒不易，養(yǎng)兒更不易。月子中心所述的產(chǎn)后的那些事，希望能幫助新媽咪們的寶寶們更健康的成長(zhǎng)。

新生兒一睡一整天

     新生兒剛出生的幾天睡得比較久一些，不分晝夜，每天的睡眠時(shí)間可達(dá)10小時(shí)以上。隨著日齡的增加，睡眠時(shí)間就會(huì)逐漸減少。

新生兒會(huì)經(jīng)常尿尿    

     新生兒膀胱小，功能尚未成熟，每天的排尿次數(shù)多，尿量少，正常的新生兒每天排尿20次左右，有的寶寶甚至半小時(shí)或者10幾分鐘就要尿一次。

新生兒比你還要警覺(jué)

    新生寶寶系統(tǒng)發(fā)育不完善，對(duì)外界刺激的反應(yīng)是泛化的、缺乏定位性的。媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶身體的某個(gè)部位受到刺激時(shí)，寶寶全身都會(huì)發(fā)出動(dòng)作，清醒狀態(tài)下，寶寶總會(huì)緊握拳頭，四肢屈曲，顯出警覺(jué)的樣子。而受到聲響刺激時(shí)，寶寶就會(huì)突然伸直四肢并抖動(dòng)，這是寶寶對(duì)外界刺激的基本生理性反應(yīng)，所以新媽不要大驚小怪哦!